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Krafttraining - Neue Tipps

Krafttraining - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Besser öfter kurze, intensive Trainingseinheiten beim Kraftsport als ausgedehnte Sessions!!

Tipp von Taris am 28.07.2008 um 23:02 Uhr

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Ich hatte das schon lang so im Gefühl und danach trainiert, aber jetzt wurde es bestätigt: häufigere und kürzere Trainingseinheiten beim Kraftsport bringen mehr als ausgedehnte ...
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Kleiner Motivationstipp für Kraftsport

Tipp von Taris am 25.07.2008 um 22:19 Uhr

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Sobald sich durch Kraftsport erste Erfolge an den Muckis zeigen, wirkt es sehr motivierend, vor dem Spiegel zu trainieren und zu sehen, was sich da tut :-) Überhaupt ist es bei Krafttraining s...
Hint_comment 2 Kommentare Themen: + + Krafttraining + +


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