Immunsystem - Neue Tipps
Der Ratgeber Immunsystem befasst sich mit interessanten Fragen und Tipps rund um Abwehrkraft, Vermeidung von Infektionen und anderen Krankheiten sowie hilfreichen Methoden zur Abhärtung.
Kann man sich vor Grippe allein durch die Stärkung des Immunsystems schützen? Helfen Wechselduschen der Abwehrkraft? Welche Nahrungsmittel stärken mein Immunsystem, welche sind eher schädlich? Wieviel Sport ist nötig, um eine gute Abwehr aufzubauen? Sind Bewegung und Sport überhaupt hilfreich und wieso? Machen Antibiotika mein Immunsystem kaputt? Informieren Sie sich in diesem Ratgeber ausgiebig über alle wertvollen Erfahrungen der Community, die das Immunsystem und seine Bedeutung für die Gesundheit betreffen!
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2Erkältungsmedikamente. Was ist davon zu halten?Tipp von
Enki40Enki40
Es gibt die verschiedensten Mittel, gegen Husten, Schnupfen und grippale Infekte. Sie wirken, das ist keine Frage. Doch die meisten sind Wirkstoff-Cocktails... -
1Petersilie - unschlagbares Gewürz für Immunsystem und Co!Tipp von croticro Petersilie unterstützt das Immunsystem - und zwar enorm! Sie ist eines der gesündesten Küchenkräuter überhaupt und es ist diese sehr große Menge an Vitamin...
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- petersilie
- Osteoporose
- Nieren
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4Fit durch den Winter: So stärken Sie Ihr ImmunsystemTipp von
jamedajameda
Erkältungskrankheiten drehen Winter für Winter ihre Runde. Doch wer sein Immunsystem regelmäßig stärkt, hat gute Chancen, von Viren und Bakterien verschont...
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2Warum Magen und Immunsystem unter Stress leidenTipp von EinNeuerTagX Dauernder negativer Stress ist körperlich ungesund - er schlägt zum Beispiel auf Magen, Darm und Immunsystem. Stress verändert die Menge und Zusammensetzung...
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- noch keine
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- Clostridia
- Darmbakterien
- Immunsystem
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2zerdrückte banane und geriebener apfel bei durchfallTipp von
daskleinesamsdaskleinesams
zerdrückte banane und geriebener apfel wirken wunderbar bei durchfall. eine banane mit der gabel zerdrücken und einen apfel ohne schale fein reiben, braun...
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- Themen:
- gutes natur
- naturapotheke
- Gesndheit
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1Sanddorn - Erste Hilfe im Winter für Immunsystem und StimmungslageTipp von
MajoniMajoni
Winterdepression ist leider nicht nur ein Schlagwort, der Lichtmangel im Winter lässt wirklich bei vielen die Stimmung in den Keller rutschen. Außer viel...
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- noch keine
- Themen:
- Sanddorn
- winterdepression
- Vitamin C
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2Zellschutz zum Essen: der GranatapfelTipp von
flicflacflicflac
Viele kennen den Granatapfel mehr so vom Hörensagen und haben noch nie selbst einen probiert. Schade eigentlich, denn der Granantapfel hat nicht nur einen...
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- noch keine
- Themen:
- Zellschutz
- Freie Radikale
- Granatapfel
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3Dauerstress belastet die AbwehrkräfteTipp von Magoeba Bei Stress muss man unterscheiden zwischen kurzfristigem Stress und Dauerstress. Während ein momentaner, aber vorübergehender Stressfaktor kein Problem für...
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- noch keine
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- dauerstress
- Hormonsystem
- Immunsystem
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3Erkältungen vorbeugen - was kann ich tun?Tipp von
dolefulnessdolefulness
Klar Hygiene! Das ist das absolut wichtigste in der Erkältungszeit! Am besten vermeidet man die Übertragung von Erregern durch häufiges Händewaschen! In...
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- Themen:
- Desinfektionsmittel
- Ingwer
- Vorbeugung
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1Rezept für Frostnasen :)Tipp von
Katy22Katy22
Ein Becher heiße Zitrone und darin eine Vitamin C Tablette auflösen. Das unterstüzt das Immunsystem hervorragend!
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- noch keine
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- frostnasen
- Vitamin C
- Zitrone
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4Übersicht wie man gesund bleibtTipp von
misterkaymisterkay
Ich gebe euche eine kleine oberflächliche Übersicht, wie man gesund&fit lebt. Hier ein Auszug aus einer Antwort von mir: (Die Antwort war auf eine...
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- noch keine
- Themen:
- Immunsystem
- gesund
- Bodybuilding
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3Gute Abwehrkräfte - der Darm spielt die HauptrolleTipp von
TarisTaris
Der größte Teil der Krankheitsabwehr findet im Darm statt - dort sitzen nämlich rund siebzig Prozent der Immunzellen! Wenn man sein Immunsysem stärken...
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- Themen:
- Immunzellen
- Krankheitsabwehr
- Darmgesundheit
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3Zitrone ist ein gutes Hausmittel um fit zu bleibenTipp von
sandkuchenfansandkuchenfan
jeden morgen etwas zitrone in einem glas wasser kurbelt die verdauung an, liefert reichlich vitamin c, senkt den choletserinspiegel und stärkt die...
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- noch keine
- Themen:
- Cholesterinspiegel
- abwehrkräfte
- Cholesterin
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2Mit Holunder in einen gesunden Herbst starten...Tipp von
MavericMaveric
Seit meiner Kindheit liebe ich Holunder, ob als Konftüre, Tee, Sirup, Likör, Suppe oder im Gebäck. Holunder schmeckt wunderbar und ist freundlicherweise...
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2Birnen gut für Darmflora, Immunsystem und reine HautTipp von
RuehrkuchenRuehrkuchen
Eine gesunde Darmflora ist sehr wichtig für das Immunsystem, denn siebzig Prozent der Immunzellen sitzen im Darm! Ist die Darmflora außer Balance, so merkt...
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- noch keine
- Themen:
- Darmflora
- Ballaststoffe
- Birne
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2Nach dem Sport das Immunsystem mit Vitamin C stärkenTipp von Wambsganss Wer nach dem Sport am liebsten Obst isst, der liegt genau richtig. Denn eine gehörige Portion Vitamin C ist absolut empfehlenswert, um das Immunsystem...
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- noch keine
- Themen:
- abwehrkräfte
- Vitamin C
- Immunsystem
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1Portulak - vitaminreich und gesundTipp von
supersonjasupersonja
Einmal pro Woche Portulak auf den Tisch und man tut seinem Immunsystem und der Gesundheit insgesamt was richtig Gutes! Portulak gibt es schon seit...
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- noch keine
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- Portulak
- Herz-Kreislauf-system
- Arterien
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4Urin-Therapie: Nicht für jeden geeignetTipp von
NetDoktorNetDoktor
Bereits vor 4.000 Jahren benutzten die Ägypter die Therapie mit Eigenurin als Behandlungsmethode. Für manche ist es jedoch eine unangenehme Vorstellung,...
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- injektion
- Wechseljahre
- Immunsystem
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2Sonnenblumenkerne lindern HeuschnupfenTipp von balsamico Eine interessante neue Erkenntnis, die an der Uni Heidelberg gemacht wurde: Sonnenblumenkerne sind hilfreich bei Heuschnupfen! Das in den Kernen enthaltene...
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- Vitamin E
- Sonnenblumenkerne
- Pollenallergie
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3Dauerhaft fettarme Ernährung kann dem Herz schadenTipp von
YinLiYinLi
Eine dauerhaft fettarme Ernährung kann dem Herz mehr schaden als nützen! Lebensmittel, die mit "fettarm" deklariert sind, haben nämlich sehr wenig...
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- essenzielle Fettsäuren
- fettsaeuren
- fettarm
