Fitnessstudio - Neue Tipps 
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
In Dortmund gibt es ein Fitnessstudio, in dem man jede Menge professionelle Unterstützung und Hilfe beim Training bekommt. Durch gezielte Trainingsmethodiken kann man richtig effektiv trainier...
Tipp von wizzo8lo am 10.01.2009 um 22:27 Uhr
wer gerne im Fitnessstudio aufs Laufband geht, dem empfehle ich folgende Ausdauertechnik:
Band auf ziemlich schnell/sehr schnell einstellen und dann immer kleine Sprints einlegen d.h. Sprint-zur&uu...
Tipp von floggy am 18.11.2008 um 15:19 Uhr
Um bei den Ausdauerübungen auch wirklich die Fettzellen schmelzen zu lassen, sollte man das muskelaufbauende Training an den Geräten vor die Ausdauereinheit setzen. Dadurch werden die sch...
Für alle die aus Rosenheim und Umgebung kommen, habe ich einen Tip für ein wirklich gutes Fitneßstudio: Das Robinson Wellfit! Sehr gute Geräte, sehr gute Beratung und ein richt...