Ernährung - Neue Tipps 
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Frisch oder nicht – woran erkennt man frischen Fisch?
Tipp von dasistdrin_de am 04.11.2009 um 12:35 Uhr
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Grade wer, beispielsweise in Form von Sushi oder Tartar, rohen Fisch essen möchte, ist auf wirklich frischen Fisch angewiesen. Doch woran lässt dieser sich erkennen?
Die Augen des Fisc...
Gemüse ist gut für die Augen, vor allem im Alter!
Tipp von lischen123 am 03.11.2009 um 15:33 Uhr
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Wer kennt die Sprichwörter nicht? Doch besonders im Alter sind Lutein und Betacarotin besonders wichtig für die Augen! Denn die Augen werden immer schlechter und es kann zu Netzhautabl&ou...
Was tolles auf der festlichen Torte
Tipp von derwessi am 03.11.2009 um 14:01 Uhr
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Hier habe ich für Euch einen ganz tollen Link, wenn Ihr Eure liebsten mit einer Torte oder einem Kuchen mal ganz ausser gewöhnlich überraschen möchtet. Ein Foto vonm Geburtstag ...
Obstmuffel beginnen den Morgen mit einem Glas frisch gepressten Orangensaft
Tipp von hummel27 am 02.11.2009 um 9:12 Uhr
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Ich gehöre auch nicht zu den Obstliebhabern muss ich sagen. Nichts desto trotz müssen wir auch Vitamine zu uns nehmen. Deshalb sollten alle Obstmuffel, wie ich es auch bin, mit einem Glas...
Optimale Eiweißernährung
Tipp von Schnuffiherz am 30.10.2009 um 23:03 Uhr
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Als Richtwert für die Tagesdosis gilt: 1,0g Eiweiß pro kg Körpergewicht sind ausreichend
Eine Substitution ist durch Nahrungsergänzungsmittel in der Regel nicht notwendig. Die...
noch keine Tipp-Ergänzung
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Themen: Ernährung
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Mit dem Hokkaido-Kürbis leckere Aufläufe backen
Tipp von Wallin am 30.10.2009 um 18:04 Uhr
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Der Hokkaido-Kürbis eignet sich hervorragend für selbstgemachte Aufläufe. Ihr könnt ihn sogar selbst im Ofen ohne weiteres backen. Das Schöne an dem Hokkaido-Kürbis is...
Kohlenhydrate nimmt Körper am leichtesten mit viel natriumreichen Wasser auf
Tipp von rudisurf am 30.10.2009 um 16:42 Uhr
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Wer aus sportlichen Gründen viele Kohlenhydrate ißt, sollte viel Wasser zu sich nehmen. Dann kann der Körper die Kohlenhydrate am besten verwerten und in Leistung umwandeln. Am best...
Würzige Panaden durch Sesam!
Tipp von Dabsbabs am 28.10.2009 um 21:33 Uhr
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Ich bin absoluter Schnitzelfan und habe vor einiger Zeit ein Panadenbuch geschenkt bekommen. Meine absolute Panade ist mittlerweile die Sesamvariante – ich bin absolut begeistert und möc...
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Abnehmen ist kein Spaß. Wer ernsthaft versucht sein Gewicht zu reduzieren, der weiß, dass das mit harter Arbeit verbunden ist. Das ist vermutlich der Hauptgrund dafür, dass es mitt...
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Wenn ich mal ganz schnell ein paar Nudeln brauche, mache ich die neuerdings in der Mikrowelle. Nudeln, Salz und Wasser in ein Gefäss geben und ca. fünf Minuten in die Mikrowelle.Abgiessen...
Leckere Cocktails/Limonaden mit Bacardi Razz
Tipp von Prinz777 am 25.10.2009 um 22:08 Uhr
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Seid neustem ist der neue Barcadi Razz in den Läden. Es ist der gewohnte Bcardi mit einem leichten Himbeer-Aroma. Daraus kann man nach Aussage eines guten Freundes leckere Cocktails und lecker...
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Wenn ihr die Tortillja Nachos Ca 50 sek. auf 800 watt in der microwelle warm macht schmecken sie besonders gut :)
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Der Heißhunger kämpft gegen Ihre Bestzeit. Bike-Profi Christoph Sauser verrät, wie er sich dem Feind zur Wehr setzt:
Heißhunger ist ein spontanes Ereignis – beschä...
Kochplan für stressige Woche ausarbeiten!
Tipp von lisa25 am 23.10.2009 um 14:52 Uhr
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Das kann man mal ganz in Ruhe machen. Und zwar überlegt man sich genau, was man in der Wochen essen und kochen möchte und schreibt dazu auch schon den passenden Einkaufszettel und legt si...
Fruchtsaft, Saft aus Konzentrat, Fruchtnekar – gibt’s da einen nennenswerten Unterschied?
Tipp von dasistdrin_de am 22.10.2009 um 12:01 Uhr
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Wer im Supermarkt vorm Saftregal steht, hat die Qual der Wahl, die Zeiten in denen man sich nur zwischen Apfel- und Orangensaft entscheiden musste, sind schon lange vorbei. Die Vielfalt kennt keine...
Obst und Gemüse aus der Region und der jeweligen Saison kaufen!
Tipp von Selecciones am 21.10.2009 um 17:06 Uhr
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Denn das ist gesünder und umweltbewusster. Das Obst und Gemüse musste keine lange Reise hinter sich bringen und musste auch nicht in einem Gewächshaus wachsen. So wurde schon mal wie...
Schrumpflige Äpfel
Tipp von extra2002 am 20.10.2009 um 12:58 Uhr
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Schrumpflig gewordene Äpfel in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen, kurz warten und danach sofort mit kaltem Wasser abschrecken. Dann sind sie wieder schön ...
Stillen - gesund und schlank
Tipp von autsch31 am 18.10.2009 um 17:14 Uhr
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Stillen und eine dazu passende Ernährung ist nicht nur für das Baby das Beste, es macht auch die Mutter gesund und schlank.
http://www.sge-ssn.ch/fileadmin/pdf/100-ernaehrungsthemen/70-al...
Fitness und Proteine / Eiweiß: Der neueste Stand.
Tipp von franca am 17.10.2009 um 20:48 Uhr
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Über Nahrungsergänzungsmittel bei Fitness und Muskelaufbau gibt es ja unzählige Geschichten, Angebote, Warnungen usw. Der neueste Stand der Sportmediziner lautet so: Die bisher als a...
Richtig ernähren anstatt Diäten!
Tipp von JokerP am 17.10.2009 um 20:18 Uhr
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Ein top Ernährungs- und Fitnesscoach gibt es gratis auf www.your-webstar.com
Also schluss mit Diäten, verzichten und kastaien...!!! Ein von Experten programmierter Avatar bringt einem all...
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