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Ernährung - Neue Tipps Ernährung - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.



Grade wer, beispielsweise in Form von Sushi oder Tartar, rohen Fisch essen möchte, ist auf wirklich frischen Fisch angewiesen. Doch woran lässt dieser sich erkennen? Die Augen des Fisc...
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Wer kennt die Sprichwörter nicht? Doch besonders im Alter sind Lutein und Betacarotin besonders wichtig für die Augen! Denn die Augen werden immer schlechter und es kann zu Netzhautabl&ou...
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Was tolles auf der festlichen Torte

Tipp von derwessi am 03.11.2009 um 14:01 Uhr

Hier habe ich für Euch einen ganz tollen Link, wenn Ihr Eure liebsten mit einer Torte oder einem Kuchen mal ganz ausser gewöhnlich überraschen möchtet. Ein Foto vonm Geburtstag ...
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Ich gehöre auch nicht zu den Obstliebhabern muss ich sagen. Nichts desto trotz müssen wir auch Vitamine zu uns nehmen. Deshalb sollten alle Obstmuffel, wie ich es auch bin, mit einem Glas...
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Optimale Eiweißernährung

Tipp von Schnuffiherz am 30.10.2009 um 23:03 Uhr

Als Richtwert für die Tagesdosis gilt: 1,0g Eiweiß pro kg Körpergewicht sind ausreichend Eine Substitution ist durch Nahrungsergänzungsmittel in der Regel nicht notwendig. Die...
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Mit dem Hokkaido-Kürbis leckere Aufläufe backen

Tipp von Wallin am 30.10.2009 um 18:04 Uhr

Der Hokkaido-Kürbis eignet sich hervorragend für selbstgemachte Aufläufe. Ihr könnt ihn sogar selbst im Ofen ohne weiteres backen. Das Schöne an dem Hokkaido-Kürbis is...
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Wer aus sportlichen Gründen viele Kohlenhydrate ißt, sollte viel Wasser zu sich nehmen. Dann kann der Körper die Kohlenhydrate am besten verwerten und in Leistung umwandeln. Am best...
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Würzige Panaden durch Sesam!

Tipp von Dabsbabs am 28.10.2009 um 21:33 Uhr

Ich bin absoluter Schnitzelfan und habe vor einiger Zeit ein Panadenbuch geschenkt bekommen. Meine absolute Panade ist mittlerweile die Sesamvariante – ich bin absolut begeistert und möc...
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Abnehmen mit Negativkalorien

Tipp von dasistdrin_de am 28.10.2009 um 13:36 Uhr

Abnehmen ist kein Spaß. Wer ernsthaft versucht sein Gewicht zu reduzieren, der weiß, dass das mit harter Arbeit verbunden ist. Das ist vermutlich der Hauptgrund dafür, dass es mitt...
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Nudeln

Tipp von Hexe2354 am 27.10.2009 um 17:59 Uhr

Wenn ich mal ganz schnell ein paar Nudeln brauche, mache ich die neuerdings in der Mikrowelle. Nudeln, Salz und Wasser in ein Gefäss geben und ca. fünf Minuten in die Mikrowelle.Abgiessen...
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Leckere Cocktails/Limonaden mit Bacardi Razz

Tipp von Prinz777 am 25.10.2009 um 22:08 Uhr

Seid neustem ist der neue Barcadi Razz in den Läden. Es ist der gewohnte Bcardi mit einem leichten Himbeer-Aroma. Daraus kann man nach Aussage eines guten Freundes leckere Cocktails und lecker...
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Nachos

Tipp von Morfritz am 25.10.2009 um 20:48 Uhr

Wenn ihr die Tortillja Nachos Ca 50 sek. auf 800 watt in der microwelle warm macht schmecken sie besonders gut :)
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So machen Sie dem Heißhunger den Ofen aus!

Tipp von BikeMagazin am 23.10.2009 um 17:54 Uhr

Der Heißhunger kämpft gegen Ihre Bestzeit. Bike-Profi Christoph Sauser verrät, wie er sich dem Feind zur Wehr setzt: Heißhunger ist ein spontanes Ereignis – beschä...
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Kochplan für stressige Woche ausarbeiten!

Tipp von lisa25 am 23.10.2009 um 14:52 Uhr

Das kann man mal ganz in Ruhe machen. Und zwar überlegt man sich genau, was man in der Wochen essen und kochen möchte und schreibt dazu auch schon den passenden Einkaufszettel und legt si...
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Wer im Supermarkt vorm Saftregal steht, hat die Qual der Wahl, die Zeiten in denen man sich nur zwischen Apfel- und Orangensaft entscheiden musste, sind schon lange vorbei. Die Vielfalt kennt keine...
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Denn das ist gesünder und umweltbewusster. Das Obst und Gemüse musste keine lange Reise hinter sich bringen und musste auch nicht in einem Gewächshaus wachsen. So wurde schon mal wie...
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Schrumpflige Äpfel

Tipp von extra2002 am 20.10.2009 um 12:58 Uhr

Schrumpflig gewordene Äpfel in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen, kurz warten und danach sofort mit kaltem Wasser abschrecken. Dann sind sie wieder schön ...
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Stillen - gesund und schlank

Tipp von autsch31 am 18.10.2009 um 17:14 Uhr

Stillen und eine dazu passende Ernährung ist nicht nur für das Baby das Beste, es macht auch die Mutter gesund und schlank. http://www.sge-ssn.ch/fileadmin/pdf/100-ernaehrungsthemen/70-al...
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Fitness und Proteine / Eiweiß: Der neueste Stand.

Tipp von franca am 17.10.2009 um 20:48 Uhr

Über Nahrungsergänzungsmittel bei Fitness und Muskelaufbau gibt es ja unzählige Geschichten, Angebote, Warnungen usw. Der neueste Stand der Sportmediziner lautet so: Die bisher als a...
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Richtig ernähren anstatt Diäten!

Tipp von JokerP am 17.10.2009 um 20:18 Uhr

Ein top Ernährungs- und Fitnesscoach gibt es gratis auf www.your-webstar.com Also schluss mit Diäten, verzichten und kastaien...!!! Ein von Experten programmierter Avatar bringt einem all...
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