Depression - Neue Tipps 
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Tipps gegen den Winterblues!
Tipp von Elisabett am 12.12.2009 um 18:36 Uhr
4
Dagegen helfen ein paar ganz einfach, aber um so hilfreichere Tipps und Tricks:
Zuerst einmal sollte man zusehen, dass man das wenige Tageslicht, das es zu Zeit gibt aktiv mit nimmt. Man sollte a...
Das Kompetenznetz Depression
Tipp von Bertholomew am 09.12.2009 um 10:28 Uhr
3
... Das Kompetenznetz Depression, Suizidalität ist ein bundesweites Netzwerk zur Optimierung von Forschung und Versorgung im Bereich depressiver Erkrankungen. Das Projekt wird gefördert v...
Viele Kerzen in der Wohnung aufstellen, das vertreibt trübe Gedanken!
Tipp von RolfDelle am 04.12.2009 um 17:36 Uhr
3
Viel Kerzen in der Wohnung passen nicht nur prima in die Weihnachtszeit, sondern bringen mit ihrem warmen und weichen Licht auch eine schöne und gemütliche Stimmung in die Wohnung. Somit ...
Schlechtwettertipp - Sofort gute Laune
Tipp von mywellness24 am 13.10.2009 um 7:57 Uhr
3
Sofort-Hilfe-Programm
Dusche ausgiebig mit einem gutriechenden Duschgel.
Gönne dir hinterher eine Kurzmassage mit einer pflegenden Bodylotion oder einem Bodyspray.
Stelle dich vor den Badezi...
Lebenshilfe
Tipp von Benjy am 29.09.2009 um 10:52 Uhr
3
Wer regelmäßig von dem unguten Gefühl heimgesucht wird, er sei irgendwie hässlich, unnütz und habe einen finsteren Charakter, und sich deshalb seinen Mitmenschen gegen&uum...
Selbstverurteilung macht das vorhandene Problem schlimmer, anstatt es zu beseitigen
Tipp von spiritsoul am 27.07.2009 um 22:46 Uhr
4
Egal, ob man in einer depressiven Phase ist, Angst vor etwas hat oder welche negativen Gefühle auch immer gerade Oberwasser haben: sich selbst deshalb zu verurteilen, macht die Sache nur noch ...
bei depressionen
Tipp von minkerl58 am 07.06.2009 um 23:25 Uhr
2
mein sohn 17 jahre hatte monatelang schwere depressionen begaben uns in kinder und jugendpsychatrie mit sehr guten erfolg ist heute wieder ohne medikamente
noch keine Tipp-Ergänzung
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Themen: depression
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Themen: depression
Spazierengehen gegen den Winterblues
Tipp von Sinalina am 24.01.2009 um 23:43 Uhr
4
Gegen den Winterblues, der ja hauptsächlich durch Lichtmangel entsteht. hilft hervorragend eine Stunde Spazierengehen am Tag. Dabei ist es egal, ob der Himmel mal wieder bewölkt ist oder ...
30 min aufräumen hilft depressionen zu vermeiden oder abzubauen
Tipp von emo19 am 14.12.2008 um 15:41 Uhr
2
soll wissenschaftlich erwiesen sein
also los staubwischen und soh^^
Naturstoffe Depression hilfe
Tipp von thetanet am 11.12.2008 um 6:25 Uhr
2
Es gibt eine Kombination von Naturstoffen, die sehr gut hilft. Sie heißt "positiv outlook".
http://www.institut-ernaehrung-gesundheit.com/product_info.php?pName=positive-outlook-m...
Tipps gegen das Wintertief und -depressionen
Tipp von gunnula am 28.11.2008 um 19:44 Uhr
1
statt schwerem Mittagessen sollte man lieber mal eine Runde spazieren gehen, denn das Tageslicht, das ja im Winter eher selten ist, sollte genutzt und vom Körper aufgenommen werden.
Bewegung ...
Lavendel gegen schlechte Stimmung und leichte Depression
Tipp von sandra99 am 18.11.2008 um 21:19 Uhr
3
Ich wusste ja, dass Lavendel als vielfältige Heilpflanze verwendet werden kann, aber neulich habe ich im Wartesaal bei meinem Hausarzt in einem dort liegenden Prospekt gelesen, dass Lavendel a...
seriöses Forum für schwere Lebenslagen!!!
Tipp von Bluemelei am 09.08.2008 um 2:52 Uhr
4
Euch geht es schlecht und ihr sucht ein Forum in dem ihr ernstgenommen und mit Respekt behandelt werdet?? Dann schaut mal hier vorbei www.trostforum.de
Kann ich Euch absolut empfehlen!!! Dort ist v...
Inneres Lächeln - für Lebensfreude und Gelassenheit
Tipp von Sukadev am 27.04.2008 um 6:55 Uhr
6
Eine Übung, um zu Heiterkeit und einer Grundeinstellung von Akzeptanz und Wohlwollen zu kommen.
Bleibe jetzt vor dem Computer sitzen (oder halt später...). Nach jedem Satz schließe ...
Energie-Atem
Tipp von Sukadev am 27.04.2008 um 6:52 Uhr
6
Wirkung: Bauchatmung ist die natürliche Atmung des Menschen, welche leider viele durch Stress und falsche Gewohnheiten verlernt haben.
Durch tiefe Bauchatmung wird mehr Sauerstoff aufgenommen...
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