Hallo, jeder kennt das, zu viel Essen, vor allem Süßes und dann der Stress mit Abnehmen und vor allem Bauchschmerzen.
Gegen Völlegefühl, Übelkeit oder Bauchschmerzen von zu viel Essen helfen vor allem Schwedenkräuter. Einfach ein bisschen mit Wasser verdünnen und trinken, NICHT ZU VIEL ein bisschen von denen tuns auch. Dann einen warmen Umschlag auf dem Bauch tun und hinlegen, nicht lange danach geht es einem schn besser.
Bei Diäten muss jeder seine eigene individuelle finden, das wichtigste bei jeder Diät ist auf jeden Fall: ○Disziplin, um überhaupt durchzuhalten ○Kein Zucker und noch ○keine Kohlenhydrate nach 17:00 oder auch 18:00 Uhr.
Dann viel Glück, hoffe ich konnte euch helfen.
