Wenn man selbst testen möchte, wie gut die eigenen Zahnputzkünste wirklich sind, kann man sich in der Apotheke Färbetabletten besorgen. Die zeigen zuverlässig an, ob und wo sich noch Beläge befinden. Das ist sehr hilfreich, um das eigene Zahnputzverhalten zu korrigieren, falls es nötig ist.
Abgesehen davon ist es sinnvoll, regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung zu gehen. Ich tu das seit Jahren alle vier Monate und hatte seitdem nicht mehr den winzigsten Kontakt zu einem dieser widerlichen, lärmenden Bohrer :-)
