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Yoga-Video für Anfänger - kostenlos im Internet

Tipp von Sukadev am 09.06.2008 um 17:26 Uhr

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Yoga hilft zum Entspannen, Aufladen und Regenerieren. Am besten lernst du Yoga natürlich bei einem/einer Yogalehrer/in in einem Kurs. Aber du kannst es auch mal ausprobieren anhand eines kostenlosen Videos. Dieses Video kann dir eine Vorstellung geben, wie eine Yogastunde aufgebaut ist. Du kannst mitüben und einiges ausprobieren, und dir dann eine/n Yogalehrer/in suchen. Wer natürlich schon einen Yogakurs besucht, kann mit diesem Video zuhause zusätzlich praktizieren. Das Video ist 46 Minuten lang. http://de.sevenload.com/videos/FArutiQ-Yoga-Stunde-Anfaenger-46-Minuten


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Tipp-Ergänzungen

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anonym
 
ergänzt von Eddy11 on 9. Juni 2008 21:03
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Ich möchte Dir generell vom Yoga abraten, es gibt immer mehr Menschen, die negative Wirkungen erleben.

Einige Hintergründe: http://www.xn--lichtarbeit-verfhrung-oic.de/bericht49.html

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anonym
 
ergänzt von Linde108 on 9. Juni 2008 21:35
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Tolles Video, man kann damit wirklich großartige Erfahrungen machen.

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anonym
 
ergänzt von Holza on 10. Juni 2008 17:51
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Erstaunlich, wie gut man sogar vor dem PC Yoga üben kann. Wirklich tolles Video.

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