Ich trainiere meist nach einem Trainingsplan, der meine Leistung gezielt auf ein bestimmtes Ziel hin verbessern soll. Natürlich muss ich zwischendurch immer mal den inneren Schweinehund ü...
Leider lassen sich Unfälle bei Outdoor-Touren nie ganz vermeiden. Schnell ist man irgendwo ausgerutscht oder hängen geblieben und zieht sich unangenehme Schürfwunden und Kratzer zu.....
Hier in Frankfurt und in vielen anderen Städten Deutschlands gibt es ein Wohnprojekt, das für all jene interessant ist, die wenig Geld haben und anstatt Miete zu zahlen lieber dem 'V...
Im Campus-Verlag von Marco von Münchhausen. Es behandelt die Liebe und Partnerschaft des Alltags, wenn die erste Verliebheit weg ist und sich der innere Schweinehund in der Beziehung einnistet...
suedeutsche.de: Es gibt viele schöne Ausreden, um sich erfolgreich vor sportlicher Betätigung zu drücken. Zu den häufigsten gehört: Ich bin derzeit beruflich so stark einge...
Am besten kann man z.B. die Sporttasche schon am Vorabend packen und gleich nach der Arbeit ins Studio fahren. Wenn man erst heim fährt ist die Versuchung groß erst mal gemütlich zu...
Es geht dabei um das Thema Sport... Fettabbau... Muskelaufbau...
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