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Welcher Stoffwechsel-Typ sind Sie?

Tipp von Siam1 Siam1

Welcher Stoffwechsel-Typ sind Sie?

Nährstoffe wie Kohlenhydrate und Fette wirken sich unterschiedlich auf den individuellen Stoffwechsel aus. Der Eine verwertet sie gut, der Andere schlecht. Grundsätzlich gibt es zwei Stoffwechseltypen: den Kohlenhydrat-Typ und den Eiweiß-Typ.

http://www.medical-tribune.de/patienten/news/19441/

oftmals wird hier gefragt, wie am schnellsten abnehmen, natürlich Bewegung, Sport und Einschränkung der Kalorienzufuhr sind die wichtigsten Maßnahmen, aber es wäre ein Versuch wert ,als Eiweiß-Typ die Kohlenhydrate(besonders abends)einzuschränken.

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