Heeey, hab seit letzter Woche eine neue Diät angefangen die sehr einfach ist wobei man auf kaum was verzichten muss. Zu festen Mahlzeiten essen (3 mal täglich) sonst für zwischedurch bei Hunger einfach soviel Wasser trinken wie ihr nur könnt. Dadurch füllt sich der Bauch und wird gesättigt.
**Einziger Nachteil: Das Wasser muss irgendwann (öfter mal) raus :P*
Behalte deinen Kommentar für dich. City Girl hat recht in doppelter Hinsicht.