Wem langfristig gesunde Zähne bzw. ein gesunden Körper wichtig ist, sollte so bald wie möglich (Ab der Kindheit wäre natürlich ideal; Eltern treffen hier die Entscheidungen) beginnen statt weißen und braunen Zucker den s.g. Voll-Rohrzucker (enthält Mineralien für die Zähne, die dem Weißen völlig fehlen UND der Körper benötigt sogar Mineralien um den weißen, raffinierten Zucker zu verdauen) als Basis verwenden, sowie vollwertige Nahrung, z.B. Vollkornbrot, Obst und Gemüse zu sich nehmen.

Hab ich nur so mal gelesen; ob was dran ist, kann ich nicht sagen, hab auch nicht die besten Zähne, wobei ich aber fast immer raffinierten Zucker zu mir nahm.

Jedenfalls ist es einen Versuch Wert; schlechter kann es bestimmt nicht werden und vielleicht spart man sich den Zahnartzt... (was ein großer Gewinn ist, wenn ich da zurückdenke...)

Aber ich muss hier auch noch sagen, dass es sich hier nur um EINEN Bestandteil der (Zahn-)Gesundheit handelt, genauso wie psychische Verfassung EIN Bestandteil ist, Zähneputzen EIN Bestandteil ist, usw... Was man sonst noch für Süßigkeiten isst, hat natürlich auch Bedeutung. MFG

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