Und regt diese an! Also lieber regelmäßig ein gutes Vollkornbrot als ein weißes Schlabberbrot essen! Man sollte aber darauf achten auch genug zu trinken, denn sonst kann es auch schnell zu Verstopfung führen!
Schon meine Oma hat mir früher Würstchen immer mit einem Klecks Senf serviert. Dass sie dafür triftige Gründe hatte, war mir nie bewusst. Ich dachte einfach es schmeckt so besse...
Kannst Du Dir vorstellen, gerade nach dem Aufstehen 10 – 15 Minuten intensiv Olivenöl im Mund hin und her zu pressen? OK, nicht ganz einfach dies Vorstellung, ich gebe es zu. Wenn es abe...
Habe den Tipp von einer Bäckerin; Brot mit der Papiertüte in einen Plastikbeutel und ab in den Kühlschrank, hält mindestens eine Woche! Ausprobiert und bestätige, dass es s...
Ihr habt plötzlich total Hunger? Ihr habt das Gefühl, mit dem Essen gar nicht mehr aufhören zu können, wollt aber eigentlich eure Figur nicht belasten? Hier ein Tipp der (mir je...
Isst einfach mal nen Apfel.Der reguliert den Stress und es geht euch schon bald besser.1 Apfel am Taf (mind.) sollte gegessen werden.Dazu darf man den Apfel nicht schälen,weil die ganzen Vitam...
Neurodermitis liegt oft in einem Vitamin-B Mangel begründet. Sei es, weil zu wenig Vitamin B zugeführt wird (z.B. B12 bei Vegetariern) oder weil es die durch zuviel Zuckerkonsum oder S&au...
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