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Tipps für den Fußballtorhüter

Tipp von fischle3 fischle3

Das es in letzter Zeit immer zu Fragen bezüglich Fußballtorhütern gekommen ist, will ich hier mal einen Tipp geben.

Das Folgende hier habe ich schon einmal bei einer anderen Frage als Antwort geschrieben.


Selbstvertrauen

Ein Torhüter, der an sich selbst zweifelt kann es gleich bleiben lassen. Während manchen Spielen (1:0 gegen den Tabellenführer, noch 2 Minuten zu spielen) baut sich so viel Druck auf, dass gerade der Torhüter starke Nerven beweißen muss. Denn er darf sich keinen Fehler erlauben.

Teamverständnis

Tja, das ist für mich persönlich der wichtigste Punkt und auch der Hauptgrund, warum Oli Kahn für mich die ewige Nr. 1 ist. Ein TW muss es verstehen, auch in schlechten Spielen wenn mal gar nichts läuft sein Team zu motivieren und aufzubauen. Klar, das sollte normalerweise die Aufgabe des Captains sein, doch trotzdem ist es meistens der TW, der diese Aufgabe erfüllt. Du musst deinem Team in schwierigen Spielen Vertrauen schenken, es bei einem Rückstand aufbauen,......

Sicherheit

Ein weiterer sehr wichtiger Punkt. Du musst sicher sein. Was bringt es dir, wenn du den Ball aus dem Winkel kratzt, aber bei der folgenden Flanke unter dem Ball durchspringst und dazu noch ein kaum hörbares "Leo" von dir gibst? Richtig, nichts. Doch noch viel wichtiger ist, dass es auch deinem Team nichts bringt. Ganz im Gegenteil, die Abwehr wird verunsichert sein und auch dementsprechend auftreten, da sie keinen haben, der ihnen den Rücken stärkt. Sie fühlen dann den Druck den TW immer fühlen - nur ist er für sie ungewohnt. Deshalb musst du souverän auftreten und Sicherheit ausstrahlen.

Aggression

Ein sehr interessanter Punkt. Ein TW sollte auch mal durchdrehen und zeigen, dass er die Nr.1 auf dem Platz ist. Wenn der Gegenspieler meint, dir noch eins mitgeben zu müssen, dann währst du dich. Denn nur so baust du beim Gegner Respekt auf. Und der ist in manchen Situationen wirklich sehr wichtig. Ein Gegner, der Angst vor dem TW hat ist leichter zu schlagen als Jeder andere. Ein TW der Angst vor dem Gegner hat, ist kein TW.

Mut

Hierzu muss man ein bisschen verrückt sein. Ja, es kann sein, dass du dich dabei mal verletzt oder dir wehtust. Doch wenn ein TW entscheidet den Ball zu schnappen, dann muss er das tun. Es darf keine Rolle spielen ob der Gegner gerade zum Schuss ausholt oder der TW in den eigenen Mann reinspringen muss. Manchmal muss man eben mal ein bisschen was riskieren.

Entschlossenheit

Resultiert aus Selbstvertrauen. Wenn du mal eine Entscheidung gemacht hast, darfst du sie nicht überdenken. Denn das kann der Bruchteil einer Sekunde sein, der dir dann zum Schluss fehlt.

Physische Vorraussetzungen

Groß zu sein, schadet nicht, klein sein umso mehr. Auch ein bisschen was auf den Rippen darfst du gerne haben (das ist es was mir leider fehlt). Natürlich solltest du dabei nicht dick sein.

Zusammenfassung

Wie du siehst spielt sich das Meiste davon im Kopf ab. TW sein bedeutet vor Allem, es zu verstehen TW zu sein. Der Rest kommt vom Training. Und ganz wichtig: Du musst es wollen - immer!


Es ging bei der Frage um die wichtigsten Voraussetzungen für einen TW.

Das mal als Einstieg zu diesem Tipp.

Kommen wir zu ein paar anderen interessanten Punkten.

Bei den einzelnen Paragraphen kann es sich um allgemeine Dinge, verschiedene Spielsituationen oder andere wichtige Tipps für einen guten TW handeln. Ich werfe einfach alles, was mir einfällt zusammen.

Konzentration

Das ist eines der wichtigsten Dinge für einen TW. Ein Torhüter hat sich die gesamten 90 Minuten zu konzentrieren. Wem das schwer fällt, der sollte es wirklich trainieren.

Eine gute Konzentration bringt Leistungen hervor, die man von sich selber nicht erwartet und verhindert Patzer zuverlässig. Außerdem kann man seinen Kopf für schwierige Entscheidungen freibekommen, da der Körper alles andere von selbst übernimmt.

Bei mir persönlich hat die Konzentration weitreichende Folgen, die auch ein Oli Kahn von sich beschreibt (sie sind bei ihm aber garantiert um einiges stärker ausgeprägt als bei mir, ich bin schließlich nur ein einfacher TW, der sich ein bisschen zu wichtig nimmt ;) ). Zum einen befinde ich mich während des Spieles in einer Art Tunnel. Es gibt kein rechts und kein links. Wieviele Zuschauer da sind bekomme ich genauso wenig mit wie die Ansagen meines Trainers. Ich werde also mehr oder weniger von meinem Unterbewusstsein gesteuert. Das wiederum bringt aus mir selber Leistungen hervor, die mich selbst verblüffen.

Desweiteren ist mein Gedächtnis mehr oder weniger abgeschaltet. Ich kann mir kaum Details aus dem Spiel merken, manchmal nicht einmal das Ergebnis. Doch warum sollte man das auch, alles was zählt ist schließlich der Moment.

Natürlich entscheidet das Unterbewusstsein auch mal falsch (vor allem im Umgang mit dem Schiedsrichter und dem Gegner ähem), doch das muss auch einmal sein.

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Tipp-Ergänzungen (3)

  • 1
    Tipp-Ergänzung fischle3 fischle3

    [Teil 2]

    Eins-Gegen-Eins aus der Distanz

    Befassen wir uns doch einmal mit einer Situation, die jeder von uns kennt. Der letzte Abwehrspieler wurde ausgedribbelt und der Stürmer läuft ungehindert auf dein Tor zu. Dabei liegt zwischen dir und dem Spieler jedoch noch eine ordentliche Distanz (er steht weit vor dem Strafraum). Du könntest das Strafraumende also lange vor dem Stürmer erreichen.

    Die meisten TW reagieren nun damit, dass sie bis ans Strafraumende laufen und auf den Stürmer erwarten. Von diesem Verhalten rate ich dringend ab.

    Nehmen wir doch einmal an, der TW verhält sich wie beschrieben. Der Stürmer sieht ihn also auf der Strafraumgrenze stehen und wird seinen Lauf weit vor dem Strafraum abbremsen. Dann kann er sich in Ruhe überlegen wie er den TW überwinden kann und hat genügend Zeit für einen sehr guten Abschluss. Der TW muss dem Ganzen tatenlos zusehen, da er den Strafraum ja nicht verlassen will (das wäre in diesem Falle tötlich, schließlich ist ein TW kein Verteidiger). Es kommt was kommen muss. Der Stürmer zirkelt das Teil in den Winkel, lupft über den TW, dribbelt den TW aus oder macht was auch immer. Auf jeden Fall endet das Ganze meist in einem Tor.

    Um das Alles zu verhindern, sollte der TW versuchen, die Distanz zum Spieler so klein wie möglich zu halten. Denn nur so kann man mit ihm spielen und seine Nerven total zerstören. Folgendes Vorgehen bevorzuge ich bei solchen Situationen.

    • ich warte weit hinter dem Elfmeterpunkt, bis der Stürmer die Strafraumgrenze erreicht. Somit habe ich genug Spielraum, um ihn später zu attackieren. Der Stürmer wird außerdem in den von mir kontrollierten Strafraum eindringen, da ich ihm den entsprechenden Platz lasse. Probiert diese Technik bitte erst im Trainining aus, bevor ihr sie im Spiel anwendet. Schließt der Stürmer zu früh ab, lasst ihm mehr Platz.
    • dann renne ich erst einmal blind raus (nur wenige Meter). Dadurch ist der Stürmer erst einmal mit mir beschäftigt und der Abschluss verzögert sich
    • wenn der Stürmer mich anguckt warte ich; sobald er seinen Blick jedoch auf den Ball richtet (und das tuen selbst die Profis irgendwann), komme ich ihm ein Stück entgegen. Der Spieler muss also jedes Mall mit einer neuen Situation umgehen und kann sich nicht auf den Abschluss konzentrieren
    • wenn der Stürmer tatsächlich abschließt, sollte ich so nah an ihm sein, dass der Rest kein großes Problem mehr darstellt
    • ist der Stürmer zu zögerhaft, bin ich irgendwann nah genug an ihm, um ihn durch Schlittern am Boden den Ball einfach von den Füßen zu klauen

    Das Ganze spielt sich natürlich in geringer Zeit ab (vom Eintritt in den Strafraum bis zur Balleroberung vergeht meist nicht mehr als eine [maximal 2] Sekunde). Daher solltet ihr es, wie schon oben erwähnt im Training probieren.

    Eins-Gegen-Eins aus kurzer Distanz

    Auch diese Spielsituation kennen wir alle. Sie resultiert meist aus einem Steilpass in den Strafraum. Es ist hierbei wichtig, dass der TW die Distanz zum Schützen so früh wie möglich verkleinert. Das macht den Schützen nervös und den Winkel zum Abschluss kleiner. Da kein Stürmer hier mit dem Abschluss zögern wird, müsst ihr schnell sein und dann auf euer Reaktionsvermögen vertrauen.

    Ich persönlich habe hierbei einen Standardsprung, den ich immer bei Schüssen aus kurzer Distanz (<3m) anwende. Hierbei erhöhe ich meine Geschwindigkeit (es ist also ein Sprung auf den Stürmer zu; das verkürzt die Distanz selbst während dem Schuss noch), spreize die Beine so weit wie möglich und lehne mich ein wenig zurück. Abhängig davon, von welcher Richtung der Schütze kommt, drehe ich meine Hüfte auf die linke oder rechte Seite (der Oberkörper bleibt aber möglichst gerade!). Kommt der Stürmer von links, dreht sich die Hüfte ebenfalls nach links (rechter Oberschenkel ist also oben). Den dem oberen Oberschenkel zugehörigen Arm strecke ich dabei nach oben, mit dem anderen Schütze ich die kurze Ecke, meinen Körper und benutze sie, falls ich noch reagieren kann als beweglichen Körperteil. Damit habe ich meist die wichtigsten Schusszonen des Tores abgedeckt und der Ball wird irgendwo an meinem Körper abprallen (teilweise schmerzhaft). Die Beintechnik beherrscht Manuel Neuer seht gut.

    So, das waren die Dinge, die mir spontan eingefallen sind (spontan soll nicht heißen, dass mir die Idee gerade eben eingefallen ist. Der Inhalt resultiert aus >10 Jahren Erfahrung und >1 Jahr Nachdenken und vielen Jahren Probieren. Es ist lediglich schwierig, alle verwendeten Techniken zu sammeln). Bei Bedarf werde ich diesen Tipp noch ergänzen.

    Falls ihr irgendwelche Fragen, Anmerkungen, Anregungen (z.B. weitere Spielsituationen, für die ihr gerne Tipps hättet) habt, bitte als Kommentar für diese Ergänzung schreiben. Ich bin für Alles offen (auch Bewertungen) und helfe euch natürlich gerne weiter.

    Ich persönlich werde das Ganze bei Bedarf auch noch von selber ergänzen. Bitte habt Verständnis, dass ich nicht all mein Wissen preis gebe.

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    Tipp-Ergänzung fischle3 fischle3

    Hier wird jetzt gleich die Fortsetzung des Tipps folgen, mir sind leider die Zeichen ausgegangen.

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    Tipp-Ergänzung fischle3 fischle3

    [Teil 3]

    Das würde dann doch in einem seeeeehr langen Text enden. Dazu habe ich jedoch einfach nicht die Zeit.

    Wenn ihr also Fragen habt, dann biete ich mich gerne dafür an. Ich habe weit mehr auf Lager als ihr denkt ;)

    Aber wie schon gesagt. Bitte schreibt eure Fragen nicht als Tipp-Ergänzung, sondern als Kommentar zu der Ergänzung "[Teil 2]". Das könnt ihr tun, indem ihr unter der genannten Ergänzung auf "Tipp-Kommentar hinzufügen" drückt. Ich will hier ja schließlich eine gewisse Ordnung haben.

    Ansonsten bleibt mir nur noch euch viel Spaß und Glück zu wünschen.

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