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Tagebuch schreiben entlastet die Psyche!

Tipp von birte79 am 02.03.2009 um 16:40 Uhr

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Und sorgt dadurch für Stressabbau und dadurch wiederum für Entspannung. Denn durch das regelmäßige Abladen des psychischen "Mülls" sorgt man für Ordnung und Klarheit und schafft sich wieder einen Durchblick! Die Wohnung räumt man ja auch regelmäßig auf!


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