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Speiseplan für Babys im 1. Lebensjahr (Einführung der Beikost, Rezepte usw.)

Tipp von viertelvorzwei am 20.05.2009 um 10:24 Uhr

In der zweiten Hälfte des 1. Lebensjahres sollte das Kind zusätzlich zur abnehmenden Menge der Muttermilch Beikost bekommen. Üblicherweise im 4-Wochen-Turnus und in der nachfolgenden Reihenfolge eingeführt:

  1. Einführung des Gemüsebreis als Mittagsmahlzeit
  2. Einführung des Milchbreis als Abendessen
  3. Einführung des Getreide-Obst-Breis für den Nachmittag
  4. Einführung von Müsli oder Brot als Frühstück

Alle Informationen, z.B. über Ferigbreie, Gläschennahrung, Beikost selbst zubereiten, usw. bekommt Ihr hier: http://www.muetterberatung.de/details/709/Speiseplanf%C3%BCrBabysimerstenLebensjahr.html


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Tipp-Ergänzungen


sternchenausdd
ergänzt von sternchenausdd on 21. Mai 2009 08:55
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ich halte nichts von solchen "bedienungsanleitungen" babys können auch im 1. lebensjahr ausschließlich von muttermilch oder guter ersatzmilch ernährt werden. man sollte sich da nach dem individuellen bedürfnis des babys richten und nur nicht zu früh zufüttern. milchbreie sind meist viel zu süß und ich halte sie für unnötig. auch muss man nicht bis ende des 1. lebensjahrs von allen still/flaschenmahlzeiten wegkommen, denn stilen oder flasche sind das beste für die kleinen, in allen anderen lebensmitteln steckt nicht mal die hälfte der nährstoffe, die die kleinen durch stillen/flasche bekommen.


anonym
ergänzt von heikephs on 22. Mai 2009 18:59
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Du kannst auch - je nach Brustempfinden - eine andere Mahlzeit ersetzen. Seit dem 2. Kind habe ich meine Kinder als erstes Möhren fein gerieben roh gegeben (mit etwas Fett) und überhaupt im ersten Lebensjahr auf Rohkost geachtet. Deftiger Salat, püriert, geht auch; je nach Geschmacksempfinden des Kindes!

Dann ist der Umstieg von Muttermilch (die ja auch roh ist), nicht so groß.

All das Gerede, daß man Babys keine Rohkost geben soll, ist dummes Zeug; wahrscheinlich von der Alete-Lobby gesponsert!

Wo kämen die Babybrei-Hersteller denn hin, wenn alle Mütter auf einmal anfingen, das Essen für Junior selbst zu bereiten!



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