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Skigymnastik mit Bosu-Trainer

Tipp von Ulle45 am 07.10.2008 um 17:28 Uhr

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Endlich geht bald sie Skisaison wieder los. Normalerweise mache ich vorher keine Skigymnastik, da ich ohnehin das ganze Jahr sportlich unterwegs bin. Jetzt habe ich aber bei einem Kollegen ein neues Trainingsgerät ausprobiert. Es heit Buso-balance-Trainer. Damit trainieren sogar die Profis. Man kann super Krafübungen mit Koordination und Gleichgewicht verbinden. Ich kann es echt nur weiterempfehlen.


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anonym
 
ergänzt von FitTeam on 7. Januar 2009 23:01
0x
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Hallo, ich bin auch absoluter Fan vom Bosu Balance Trainer und nutze diesen für Core Training. Jeder an dem Bosu interessiert ist findet hier http://onlinefitnessvideos.de Übungen zum Bosu. Ich habe mir dort schon die eine oder andere Übung abgeguckt.

[Inhalt beanstanden]


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