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Schlaf: Ab 18 Uhr kein Koffein mehr zu sich nehmen!

Tipp von 747odenwald am 03.05.2009 um 14:08 Uhr

Wer nach 18 uhr noch Kaffee trinkt, der läuft Gefahr einen erhöhten Puls zu bekommen, so dass er später nicht schlafen kann!


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