- Kleiner Spaziergang
- Kein übermäßigen Sport treiben
- Blutdruck checken (wenn es hoch ist unbedingt zum Arzt !)
- Innere Ruhe bewahren (ein-und ausatmen )
- Genügend Schlaf
- Vielleicht kommt eine Erkältung ? (Immunsystem kämpft im diesen Moment dagegen an ! )
- Gut ernähren
- Möglichst nicht wütend sein
- Kein Kaugummi kauen (führt zu angespannte Kiefermuskulatur führt zu dem POCHEN )
- Vielleicht hattest du /sie früher ein Schlaganfall (führt auch zu dem pochen )
Wenn es nicht aufhört zum Arzt gehen Aspirin würde helfen !
Eure Thu (*.~)
huggs <3 !