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morgens frühstücken! nicht ohne frühstück aus dem haus!!!

Tipp von Chriissy Chriissy

denn wenn man morgens nichts frühstückt, dann geht der körper sofort auf sparflamme und verbrennt den ganzen tag lang weniger kalorien. also lieber morgens eine kleinigkeit oder eine grßigkeit (:D) essen und der stoffwechsel wird angekurbelt ;)

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