Mediterranee ernährung

Tipp von

seme48 13.11.2012 - 9:21

Versuche es dein Mann bei zu bringen, die Medikamente mit ein schluck Wasser zu nehmen, dann halbe Stunde warten und Kaffe trinken mit ein Brot/Brötchen...vielleicht mit Gelee oder Nutella....Mittags etwas Gemüse wie z.B. Zucchini, Karrotten, Fenchel, Tomaten, Gurken...alles in Würfeln schneiden und kurz in der Pfanne mit etwas Ölivenöl Andünsten und dazu ein Stück Fleisch (Hähnchen filet, Steak oder Kotelett) kurz gebraten...es ist schmackhaft und Gesund und Vielleicht und Glas Rotwein dazu...ich nehme auch Medikamente aber Versuche mein Leben trotzdem zu Genießen...Gruß

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Tipp-Ergänzung einfachgesagteinfachgesagt 13.11.2012 - 13:01

soll das mediterraner ernährung jetzt sein?
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Tipp-Ergänzung napoloninapoloni 14.11.2012 - 11:46

Genau so geht das mit der mediterranen Ernährung. Erst einmal die ganzen Pillen einwerfen! :D

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Mediterranee ernährung

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