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kurzfristige Diät

Tipp von enterprice enterprice

Bei einer kurzfristigen Diät sollt man folgendes machen:Man nehme pro Tag 3 trockene Brötchen(sie quellen im Magen auf) und trinke dazu viel Wasser.Und ein paar Tomaten oder Gurken dazu.Sie enthalten wenig Kalorien.Das eine Woche durchgezogen und schon verschwinden,natürlich mit etwas Bewegung,ein paar Pfunde.Für eine langfristige Diät ist das allerdinge nicht geeignet.

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