Ich habe Ballkorobis letztens ausprobiert und kann es euch wirklich empfehlen. Es werden unter Musikeinsatz Aerobicelemente mit dem Ball oder mit sportarttypischen Bewegungen verbunden, wie z.B. Fußball, Handball, Tennis etc!. Dabei wird die Ausdauer, die Kraft, die Koordination sowie die Spielfähigkeit in der jeweiligen Sportart verbessert. Wenn ihr also die Möglichkeit bekommt, an einem Ballkorobics-Kurs teilzunehmen, macht es unbedingt. Es ist ein riesen Spaß :-)

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