wer im stress mit dem lernen ist , sollt jeden tag einen kleinen mittagsschlaf machen. Danach kann man besser lernen, da der körper ausgeruht ist und man kann sich die information besser einprägen. Und man ist danach viel entspannter! Aber achtung: nicht länger als eine halbe std schlafen also immer einen wecker stellen, sonst ist man so müde, dass man nichts mehr machen möchte.

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