Zur besseren Fettverbrennung kann ich folgendes aus eigener Erfahrung empfehlen: Jeden Morgen ein Stück Ingwerknolle schälen, so dass man etwa fünf bis sechs Scheiben daraus schneiden kann. Diese Scheiben mit einem Liter Wasser eine halbe Stunde kochen und dann abgießen. Zur Zeit trinke ich das Wasser in Etappen erst, wenn es abgekühlt ist- man kann es aber auch warm trinken.