eine Teemischung aus Kamille, Ornagenschale, Kümmel und Fenchel hilft mir dabei sehr. Man nehme in der Reihenfolge der Zutaten 30g, 10g, 20g, 20g. Dies gründlich mischen. Jeweils 1 EL abnehmen und mit 200 ml kochenden Wasser übergießen. Ca 10 min ziehen lassen, abseihen und in kleinen Schlucken trinken.