Vor allem wenn man stark färbende Speisen oder Genussmittel zu sich nimmt wie, Kaffee, Tee, Tabak, Rotwein. Denn diese verfärben ja bekanntlich die Zähne in sehr unschöne Farben, um dies zu verhindern, kann man der Verfärbung entgegen wirken, indem man den Mund nach dem Verzehr immer mal mit klarem Wasser durchspült. Dann sind die färbenden Stoffe nicht mehr in direktem Kontakt mit den Zähnen und werden runter gespült. Zähne sollte man im Zeitraum von einer halben Stunde nach Verzehr allerdings nicht putzen, denn dadurch werden die Farbstoffe in den Zahnschmelz eingeschrubbt und der Effekt ist genau gegenteilig.

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