Ich habe in meiner Physiotherapie kürzlich mit dem Vestimed Vestibulartrainer trainieren können. Das sind zwei übereinander liegende Holzplatten, die sich seitlich neigen können. Ziel ist es, durch das Draufstellen auf den Vestibulartrainer, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Körperhaltung und Reaktion zu fördern, in dem man versucht, das Gleichgewicht zu halten. Gleichzeitig werden durch die Ausgleichsbewegungen Beine, Arme, Bauch, Rücken und Rumpf gekräftigt. Die Anschaffungskosten liegen zwar bei ca. 200 Euro, allerdings zur Behandlung von Bänderrissen, Fußverletzungen sowie der Förderung der koordinativen Fähigkeiten ein tolles Gerät.

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