Wenn man mal zu viel Alkohol getrunken hat und befürchtet einen Kater zu bekommen, kann man sich damit helfen in dem man ein oder zwei Magnesium Tabletten einnimmt. Magnesium Brause geht auch, aber die sind meist niedriger dosiert.
Das hilft den Magnesiumverlust auszugleichen, der durch den Alkoholgenuss entsteht!!

Wichtig ist aber vor allem auch, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen: Alhokol lässt den Körper dehydrieren, was die Hauptursache für die Kopfschmerzen ist.