Jeder Damm, der unter der Geburt gerissen ist oder der via Schnitt geweitet werden musste, braucht einige Wochen, um. wieder richtig zu heilen. Dieser Heilungsprozess verursacht gerade in den ersten Tagen nach der Entbindung bei den meisten Frauen Schmerzen – insbesondere beim Wasserlassen und beim Stuhlgang. Selbst das Sitzen auf einer gemütlich gepolsterten Couch kann dabei manchmal noch zur Tortur werden. Doch auch hier gibt es Methoden, um die Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess ein wenig zu beschleunigen.