Checkliste: Wie finde ich eine gute Yogamatte

Eine gute Seite, aber für mich persönlich sind diese Yogamatten zu dünn und zu hart. Dann lieber eine dicke Isomatte oder eine Matte aus dem Physiotherapiebereich.

Yoga ist auch generell nicht zu empfehlen. Viele Menschen haben schon Depressionen davon bekommen.

http://www.lichtarbeit.asia/yoga-und-autogenes-training.html

Keine Depression bekommen, nachdem ich Yoga von 8 bis 18 praktiziert habe. Davon habe ich nie gehört. Wenn es überhaupt so passieren sollte, nur da diese Menschen prädisponiert und hat vielleicht Yoga praktiziert in der Suche eines Antworts. Yoga ist allerdings vor Allem eine Art Gymnastik.