Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist vor allem für das werdende Leben wichtig, damit das Baby in seiner Entwicklung mit den erforderlichen und vor allem den richtigen Nährstoffen versorgt wird.

Nachfolgend die wichtigsten Ernährungsregeln für Mutter und Kind während der Schwangerschaftsmonate zum Ausdrucken und Aufhängen an die Kühlschranktür:

http://www.muetterberatung.de/details/470/ChecklisteErn%C3%A4hrunginderSchwangerschaft.html

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