Buch von Anselm Grün mit sehr guten Tipps und Hintergründen zu Erschöpfung und Burnout

Ich bin von diesem Buch von Anselm Grün so begeistert, dass ich es Euch unbedingt empfehlen muss. Es geht um Erschöpfung und Burnout und die Hintergründe für diese heute leider sehr verbreiteten Phänomene. Anselm Grün ist "zwar" Theologe, aber sein Wissen und seine Kenntisse in Sachen Psychologie, Lebenskunst etc. sind sehr bemerkenswert und er hat eine tolle Schreibe- ich lese ihn unheimlich gern. Und in diesem Buch "Quellen innerer Kraft" steht sehr viel drin, das einem helfen kann, herauszufinden, warum man sich so mies fühlt und - das Wichtigste- was man dagegen tun kann (und sollte!). Absolute Empfehlung und Mutmacher für jeden, der immer mal wieder oder dauernd auf der Grenze zum Zusammenbruch tänzelt oder seine Lebensqualität einfach verbessern möchte.