Es gibt eine kleine Übung gegen Doppelkinn, die tatsächlich wirkt: Unter dem Kinn eine Faust machen und versuchen, den Mund gegen diesen Widerstand zu öffnen. Man lässt das natürlich nicht zu ;-) Position einige Sekunden halten, dann wiederholen, bis man nicht mehr mag. Führt man das täglich durch, kann man tatsächlich mit einem sichtbaren Erfolg rechnen!

Alle Tipps von Sinalina abonnieren