Aus Amerika kommt ein neuer Yoga-Trend für alle, die gern ein wenig abheben ;-) Beim Aerial Yoga werden die Übungen nicht am Boden gemacht, sondern schwebend mit Hilfe von Schlingen, in die man sich einhängt. Sehr gut für Wirbelsäule und Bauchmuskulatur und angeblich viel effektiver als am Boden. Ich hab's bereits ausprobieren können, hat mir gut gefallen. Wird sicher demnächst auch verstärkt in Deutschland angeboten.

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