Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Waschbrettbauch:
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Chaos88 am 24.11.2009 um 23:53 Uhr
Ich muss allerdings übungen haben die den rücken nicht so belasten da ich im unteren rückenbereich wirbelgleiten habe und deshalb schnell rückenschmerzen bei den üblichen s...
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andi1982 am 24.08.2009 um 21:44 Uhr
Hi Leutz,
Bin 1,84 und wiege knappe 80kg. Bin also nicht übergewichtig, aber von Sixpack keine Spur!!
Kann mir wer weiterhelfen? effektiver Trainingsplan usw??
Danke
Andi
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seritias am 26.06.2009 um 22:40 Uhr
Geht das überhaupt. Bin Normalgewichtig und ernähre mich normal. Wie kann man das ohne spezielles Training bekommen??
4 Antworten
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Themen: waschbrettbauch
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Henry1993 am 23.06.2009 um 15:45 Uhr
Bitte nur die Frauen antworten!!
20 Antworten
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Themen: Männer + Sexy + Waschbrettbauch
gefragt von
wwwsaturn am 17.06.2009 um 19:51 Uhr
Wollt mal fragen
11 Antworten
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Themen: Waschbrettbauch
Ich habe mich auf eine Wette mit nehm Kollegen eingelassen. Ich ahbe nur noch 4 Jahre Zeit, viel werdet ihr denken. Doch ich bin erst 13.
Geht das überhaupt so jung?
13 Antworten
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Themen: Waschbrettbauch + Sixpack
gefragt von
Majacat am 12.05.2009 um 7:47 Uhr
Mein Freund ist fanatisch, er will bis Juli einen Sixpack antrainieren. Welche ernährung kann einen Waschbrettbauch unterstützen?
Danke schonmal:-)
gefragt von
zeist am 25.03.2009 um 12:26 Uhr
13 Antworten
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Themen: Gesundheit + Waschbrettbauch
Bekommt man bei Kieser Trainung auch einen Sixpack? (ich weiß das kieser eher was für gesundheitsorientiertes training ist) aber bekommt man trotzdem ein Sixpack?
In welchen Zeitraum is...
gefragt von
hans27 am 09.10.2008 um 13:17 Uhr
Ich bin 13 jahre alt und wiege 63 kg und bin 1,79 cm groß ich trainiere seit 2 wochen für muskel und sixpack wie muss ich schnell trainieren für einen sixpack zubekommen oder wiege...
gefragt von
dertyp93 am 07.03.2008 um 21:22 Uhr
bei der sendung taff vllt kennt die heir jemand meinten die der waschbrett bau is out und trainierte arme sind in was meint ihr dazu ??? ich finde es ist beides gut XD
gefragt von
shirley am 15.06.2007 um 20:11 Uhr
ich muss zugeben, dass ich keine wirkliche bikini-figur habe. daher will ich ein paar situps machen, um die problemzone mal wieder ein bisschen zu straffen. ein waschbrettbauch ist natürlich n...
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Cougar am 11.12.2006 um 11:02 Uhr
welches sind die besten übungen?
6 Antworten
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Themen: Fitness + Waschbrettbauch