bei der sendung taff vllt kennt die heir jemand meinten die der waschbrett bau is out und trainierte arme sind in was meint ihr dazu ??? ich finde es ist beides gut XD
ich muss zugeben, dass ich keine wirkliche bikini-figur habe. daher will ich ein paar situps machen, um die problemzone mal wieder ein bisschen zu straffen. ein waschbrettbauch ist natürlich n...
welches sind die besten übungen?