Ich hab keine Zeit zu schlafen da ich die Hausaufgaben der letzten 3 Wochen immer weiter verschoben habe und jetzt machen muss. Ich hab ehrlich gesagt auch keine Lust zu schlafen.

Ich höre jetzt ABBA um wach zu bleiben, das kann ich aber auch nicht die ganze Nacht machen, weil es mir nicht viel bringt, die ganze Nacht durch mein Zimmer zu tanzen lol. Ich hab Kaffeeverbot, da ich heute schon 4 getrunken habe und meine Eltern Angst haben, dass ich an einer Koffeinüberdosis sterbe.

Was kann ich also machen, dass ich wach bleibe? Ich habe morgen 8 Stunden Schule😣

Ich muss es heute Abend schaffen bis 1, 30 Uhr wach zu bleiben. Hast Du Tipps für mich wie Ich das schaffen kann? Was soll Ich trinken? Hab noch eine billig Cola, schwarzen Tee, grünen Tee oder einfach Wasser zu Hause? Was hält mich lange wach? Sollte Ich was essen oder lieber nicht?

Und kann Ich sonst noch etwas machen um durchzuhalten? Es kommt ein Film den Ich unbedingt sehen muss...

Vielen Dank für Deine Antwort.

wenn ja, bitte gern mit kurzer Zusatzinfo / begründung.

Ich bin manchmal echt müde wenn ich ins Bett geh lieg dann aber trotzdem stundenlang wach :/

Mich würde es intressieren was euch so lange wach hält, über was denkt ihr Nachts wach und habt ihr Schlafprobleme?

Hey ich habe morgen um 6 Uhr Schule aber ich wollte heute die Nacht Wach bleiben. Weil ich mich nicht Müde fühle und es schon 00:00 Uhr ist .Denkt ihr das geht hab einbischen angst das ich in der schule einschlafen. Weiß halt net ob es sinn hat jetzt schlafen zugehen . Wollte nur meinung Wissen

Hallo, bin m/19 und ich möchte es gerne Versuchen, den Stoff Theobromine zu isolieren.

Ich will das machen, weil Theobromine ziemlich selten und in kleiner Dosis vorkommt, wie bei Schokoladen, Kakaopulver und Tees. Und ich würde dabei auf Zucker verzichten.

Und Theobromine ist besser als Koffein, da das Wachbleiben länger wirke als beim Koffein.

Wie könnte man sowas machen?

Wie ich würde gerne viel davon für mich produzieren und es existieren keine Präparate dafür.

Was kann ich tun um tagsüber wach zu bleiben, wenn ich eine Nacht nicht geschlafen habe, weil mein Schlafrhythmus durch die Ferien am Arsch ist. In 15 Minuten muss ich sowieso wieder aufstehen. Hilf mir RTL2!🤣

Hallo zusammen

Ich will nächste woche einen Harry Potter Marathonachen mit meiner besten Freundin. Und ich bin eigentlich zuversichtlich dass wir es schaffen. Ich könnte aber trotzdem noch Tipps gebrauchen, wie man wach bleiben kann. Oder einfach weniger müde.

Vielen Dank

Hallo, die Frage steht ja bereits. Ich würde gerne versuchen eine Nacht aufzubleiben, schaffe es aber nie so ganz da ich "vor Langweile müde werde".

Hat jemand Ideen was man solange tuen könnte oder irgendwelche Tipps (Außer Kaffee trinken)? Es muss aber in meiner Wohnung ruhig bleiben (bezüglich der Nachbarn).

Wie bei meiner vorherigen frage

Situation: hab bis 17Uhr geschlafen

muss in 2 Stunden aufstehen

Ich mag es halt mehr nachts zu arbeiten wenn alles still und ruhig ist.

kann mir aber auch kein Kaffee oder so machen da die Kaffeemaschine zu laut ist.

Hii ♡🫶🏻🫶🏻

Warum seid ihr noch wach? Ich bin noch wach weil ich demon slayer gucke :)

Ich möchte das mit einem Kollegen machen. Heute ! Habt Ihr Tipps wie man nicht müde wird ?!

https://www.worldofsweets.de/SCHO-KA-KOLA-Zartbitter-100g.300394.html

Hey ,

Könnte mir vielleicht jemand sagen wie man diese ganzen Aufgaben rechnet ??am besten leicht erklärt . Oder ein gut erklärtes viedeo . Glaubt ihr ich schaffe das alles bis morgen zu können für eine Arbeit morgen ? Ich hab vor , dafür durch zu machen , habt ihr tippst ? Zum Guten lernen und wach bleiben zu können ?

Ich währe soo dankbar 🙏

Durchschnittlich von Montag bis Freitag.

Ich habe meinem Freund versprochen wach zu bleiben am Freitag wenn er wieder kommt da er auf einem Fest ist. Es könnte spät werden bzw wird es auch. Hat wer von euch einen Tipp wie ich es schaffe wach zu bleiben? Wenn es geht ohne Kaffee und Energy Drinks weil sonst kann ich gar nicht mehr schlafen.

Hi ich wollt heute Ritter aus Leidenschaft (hat nichts mit Familie Ritter zu tun, bevor ihr fragt) gucken, aber der fängt erst um 23:30 an.
Wie kann ich versuchen zu überreden..

Ich wahrscheinlich wieder so abso 1, vielleicht auch bis 2. Liebe den Vibe spät abends. Zumal man da den Nachthimmel beobachten kann.

Was macht ihr um lange wach zu bleiben ? Ich möchte länger wach bleiben damit ich am Tag länger schlafe damit die Tage schneller vergehen weil ich im Urlaub bin ( ja ich weiß jeder mag eigentlich Urlaub aber ich bin halt ein Teenager und ich mochte es schon immer nicht mehrere Tage weg von zuhause zu sein )

Mein Trick ist bis jetzt: Mit aller Kraft seine Beine unten an die Fußmatte pressen und für 10 Sekunden anspannen, dann ist man für die nächsten 20 Minuten wieder wach.

Welche Tricks habt ihr?

also die Frage bisschen komisch aber egsl ich schlaf bei ein Freund er schläft schon lange und bin bis jetzt wach soll ich jetzt schlafen bin aber nicht müde oder einfach wach bleiben ganzen Tag

Ich habe einen freund versprochen eine nacht durch zu spielen aber ich bin schnell müde und schlafe schnell ein. Wie kann ich lange wach bleiben ohne energy drinks?

Macht ein Powernap von ca. 30min während der Nachtschicht (in der Pause) Sinn, oder ist man danach nur noch mehr am A.

Was sind eure Erfahrungen und habt ihr Tipps zum wachbleiben?

Hallo. Bin schon länger auf der Suche, da diese Sachen mir nicht helfen:

Kaffee, Cola, Schwarz-, Grün-, Ingwertee, Mate, Kakao, Energys, ...

Wenn ich Kaffee trinke, werde ich noch eher müde. Alle restlichen Tipps (genug trinken, lüften,...) bringen mir auch nix. Bei Energys ist es höchstens so, dass ich nicht einschlafen kann, aber sie bringen mir keine Energie.

Und wenn ja bis wie lange?

Hallo, ich war die ganze Nacht wach und habe seit gestern um 23 Uhr nicht geschlafen. Wenn ich jetzt einschlafe, werde ich gegen 0 Uhr aufwachen. Das möchte ich nicht. Hat jemand Tipps, um mich wach zu halten?

Hallo , ich hab eine Frage.

Ich bin Schülerin eines Gymnasiums und muss relativ früh aufstehen.( Spätestens 5:00 Uhr .)

Ich schaffe es dann halt nicht alle Gebete zu verrichten.

Fajr ist bei mir nämlich um ca. 3:30 Uhr . Ich schaffe es halt nicht bis dahin wach zu bleiben , kann mir allerdings auch keine Wecker stellen .

Wenn uch so lange wach bleiben würde , würde ich ja kaum schlafen.

Ischa ist auch um ca. 23:00 Uhr .

Ich weiß halt nicht wie ich alle Gebete hinbekommen soll , aber mich trotzdem noch auf die Schule konzentrieren kann.

Wie soll ich das nun tun ?

Ich muss bis Montag ein Protokoll geschrieben haben, und habe erst heute angefangen.
Bin jz leider schon müde und arbeite auch schon mehrere Stunden daran, natürlich mit ein paar Pausen. Die nächsten Tage habe ich kaum Zeit also sollte ich heute so viel wie möglich fertig machen. Ich weiß, ich hatte davor viel Zeit, ändert jetzt aber auch nichts.

Frage steht oben.

Hier: Booster.

Hallo, ich schau heut Nacht die Oscars an also werd ich denk ich ned zum schlafen kommen und morgen ist Schule und da muss ich dann ja auch noch irgendwie durch also hat jemand Tipps um wach zu bleiben oder meint ihr ich sollte vielleicht einfach daheim bleiben?

Und falls ja, warum?

Wie lange dürft ihr Abends (mit 11-12 Jahren) aufbleiben? (am Wochenende)

Danke im Voraus (:

Hi,

Habt ihr Tipps wie man die ganze Nacht wach bleiben kann ohne dass die Eltern das merken. Also ich will jetzt nd die ganze Nacht wach bleiben aber so bin 3 oder 4 Uhr. Ich weiß das Schlafmangel sehr ungesund ist aber ich mache das auch nicht oft deshalb sollte das nd so schlimm sein. Freue mich über jede Antwort.

Ich habe Ferien und andere bleiben bis 5 Uhr nachts auf und

diese Aktion von meinen Eltern war sehr unfair. Jetzt haben sie mir meinen PC und meine Decke Weggenommen weil ich sie ausversehen aufgeweckt habe.

Kann mir jemand helfen dies wieder gut zu machen? Ich bin 13.

Silvester zählen wir jetzt Mal nicht dazu :)

Bin in zwei Wochen bei einem Festival, welches über nacht geht. Bei dem letzten hatte ich aber ab zwei uhr ca körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bauchschmerzen usw. Irgendwie werd ich nach einiger Zeit obwohl ich auf Alkohol verzichte und Wasser trinke schnell schlapp. Kann ich was dagegen tun?

Habe eine Klausur übersehen und muss die Nacht durchmachen, um zu lernen. Habt ihr Tipps, wie ich gut wach bleiben und meine Konzentration beibehalten kann?

Hallo.

Hält Zucker wach?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Ich muss, seit Kurzem, unter der Woche ziemlich früh aufstehen. Jetzt bin ich am Wochenende recht spät schlafen gegangen, da ich gehofft hab ausschlafen zu können. Jetzt bin ich aber trotzdem sehr früh wach geworden und hab dadurch nur 3h Schlaf bekommen. Muss sich mein Schlafrhythmus erst noch umgewöhnen? Oder ist es eine bessere Alternative, in Zukunft, auch am Wochenende wie unter der Woche schlafen zu gehen, da ich ja sowieso so früh wach werde? Wenn letzteres am besten wär, ist es ziemlich ärgerlich, da ich dann am WE Abends nichts mehr machen könnte.

Habt ihr Tipps womit man schnell wach wird? Ja Kaffee, Redbull kennt man ja schon aber noch irgendwelche anderen Ideen?

Wenn ich gut was trinke dann werde ich immer gut müde. Hat einer Tipps wie man dies verhindert oder eindämmt?
Lg

Hallo, wie geht es dir?

Wie lange kann man ohne Trinken, ohne Essen und ohne Schlaf aushalten?

Vielen lieben Dank im Voraus.

hallo, bis wann sollte ein 14-jähriger erlaubt sein aufzubleiben?
Meine Mutter macht ein riesen Drama draus wenn ich mal um 11 schlafen gehe. Normalerweise gehe ich um 10 schlafen, was für meine Mutter auch schon etwas spät ist. Was denkt ihr dazu?

Wie kann ich das schaffen? Bzw ist das schwierig?

Oder ist das schädlichen oder gefährlich?

Hi

Wie lange bleibt ihr am Wochenende so wach und was macht Ihr am Abend so?

Hey, ist es normal, wenn ich am Wochenende immer bis 4 Uhr wach bleibe und dann Kopfschmerzen, Augenschmerzen, schlechte Laune, müde und Nackenschmerzen habe, egal ob ich von 4Uhr bis 12 Uhr mittags schlafe? Muss dann immer einen Mittagschlaf machen, dann geht es mir besser..

Hallo, undzwar komme ich gerade von 10h Arbeit und würde eigentlich jetzt schlafen gehen. Da ich aber um 01:30 Uhr meinen Bruder abholen muss frage ich mich inwiefern es schlimm ist jetzt bis 1 zu schlafen, ich weiß man soll nicht „kurz“ schlafen weil es einem dann noch dreckiger geht. Ich bin extrem müde weiß aber nicht was ich tun soll, wie wärs mit einem kleinen Power Nap oder so oder wäre das auch suboptimal?

ich bitte um fachliche Antworten

Hallo zusammen ich brauche mal wieder Hilfe. Dieses Mal geht es um eine Frau. Sie lässt unsere Tochter mit 12 Jahren immer ewig lange wach heute schon wieder es ist 11:30 Uhr in der Nacht. Was kann ich tun? Sie lässt sich nichts sagen und ist der Meinung dass alles richtiges was sie tut bitte um Hilfe vielen Dank

P.s ich bin der Meinung eine 12 jährige muss nachts um die Uhrzeit nicht mehr mit ihrem 14 jährigen Freund telefonieren was ist eure Meinung dazu?

Guten Abend, ich habe seit kurzem einen Job in dem ich Samstags von 5 - 16 Uhr arbeiten muss, mir war es vorher sehr wichtig Freitags etwas mit Freunden zu unternehmen nun bin ich in der Situation, dass mich ein Freund gefragt hat ob ich um 1 Uhr zu ihm kommen wolle um etwas zu "chillen" ich habe ja gesagt, weil ich wenigstens ein Paar stunden Soziale Kontakte pflegen möchte.

Ich hatte eigentlich vor von 18:00 - 00:30 Uhr zu schlafen, das hat aber nach 2 Stunden versuchen nicht geklappt und nun möchte ich durchmachen.

Ich weiß, dass es nicht besonders schlau ist, aber es ist mir aus verschiedenen Gründen sehr wichtig.

Könnt ihr mir vielleicht einen Tipp nennen wie ich es schaffe die 11std durch zu arbeiten ohne umzufallen und ohne sonderlich abwesend zu wirken?

Ich wäre sehr dankbar, Kommentare wie z.B Geh Schlafen könnt ihr euch sparen, nicht böse gemeint, aber ich weiß wie schon gesagt, dass es dumm ist, aber wichtig ist mir einfach durchzuhalten bis zum Schluss.

Nicht arbeiten gehen ist keine Option für mich, möchte eigentlich, da ich erst seit kurzem dort arbeite nicht fehlen.

Lg

Wie lange seit ihr durchschnittlich im Urlaub/Ferien wach ?

Hey Leute,

Ich übernachte morgen bei meiner Freundin also ich weiß nicht ob ich dort schlafe aber ich muss von 22:00 Uhr bis 1:00 Uhr wach bleiben. Habt ihr win paar Ideen wie man nicht müde wird.

Thx für euer Support und byee! 😘

Hallo

Ich m12 muss am Wochenende immer um 22:00 Uhr schlafen gehen. Ich würde aber gerne Länger wach bleiben, Aber meine Eltern erlauben mir das nicht. Wie kann ich sie Überzeugen das ich am Wochenende länger wach bleiben darf?

Danke für eure Antworten

Viele Grüße

Hey Leute!

Ich hoffe es ist noch jemand online

Ich muss um 5:45 aufstehen und jetzt wollte ich fragen ob ihr findet ich sollte die nach wach bleiben oder noch 4 stunden schlafen gehen?

Übrigens bin ich schon die ganze zeit wach gewesen also soll ich die nacht durchmachen?

Glaubt ihr ich schaffe das ?

In einem gaming booster ist ja sehr viel Koffein drinne. Allerdings wird ja damit geworben, dass man trotzdem schlafen kann. Jetzt ist meine Frage, ob es Sinn macht, einen gaming booster zu trinken, wenn man müde ist und was bleiben will, bspw wenn man die Nacht durch macht? Oder ist das ein herkömmlicher Energy besser geeignet?

Ich muss für eine Klausur lernen

Was habt ihr gemacht, um länger wach zu bleiben und nicht gleich einzupennen?

Danke im Voraus 🙏

Wie lange kann man Speed nehmen und wach bleiben bis der Körper das nicht mehr mit macht ?

ab wann wird es gefährlich ?

Ich bin jede Nacht wach um mich mit Leuten über Discord zu unterhalten, weil die am Tag keine zeit haben. Und nun wollte ich wissen, ob es ungesund ist jede Nacht wach zu bleiben?.

Was geht Leute ich bin seit neustem Student und ich muss öfter mal länger in der Nacht wach bleiben um mit Notizen hinterher zu kommen. Das Problem bei mir ist einfach das weder Kaffee, noch Energydrinks mich wach halten um ehrlich zu sein werde ich von Kaffee noch mehr müde als davor. Nun meine Frage ist womit kann ich mich noch wach halten außer Kaffee oder Energydrinks? (Bevor einer sagt das ich schon zu sehr gewöhnt bin, ich trinke an sich nur morgens ein Tee und bevor die Uni begann hatte ich nie Kaffee oder Energydrinks getrunken)

Oder Frühstückt ihr, ich gehe oft joggen aber aktuell ist es ja nicht so schön und noch finster am frühen morgen.

Meine Eltern zwingen mich immer um 21:00 zu schlafen zu gehen ich bin 13 und habe damit 12 Stunden Schlaf alle aus meiner Klasse dürfen länger was tun egal ob in Ferien oder in Schulzeit

Frage im Titel, ich fliege am Dienstag 4 Stunden.

Der Flug ist um 10 Uhr und ich muss um 6 Uhr aufstehen

Denkt ihr es ist schlau an dem Tag gar nicht zu schlafen, damit ich komplett müde zum Flughafen gehe um dann im Flugzeug zu pennen? Oder eher nicht

Ich frage wegen 1 Mose

Hey es ist jetzt gleich 6 Uhr. Bringt es etwas 2 Stunden zu schlafen oder soll ich lieber durch machen? Ich wollte um 8 aufstehen

Frage steht oben

Wie kann ich mir das abgewöhnen?

ich versuche seit 1 uhr zu schlafen und muss um 5:45 aufstehen :/ lohnt es sich überhaupt noch zu schlafen? hab morgen schule

Ich schreibe heute ne wichtige Klausur und konnte ganze Nacht kein Auge zudrücken. Ich versuch gleich nochmal ein power nap aber mehr ist da nicht drin. Hat jemand Tipps wie ich während der Klausur wach bleiben und am besten noch gut konzentriert sein kann?

Ich bin 13 Jahre und muss/will täglich um 19:30 Uhr ins Bett gehen. Was denkt ihr? Ist das eine angemessene Zeit?

Also , ich faste heute und um 5 Uhr irgendwas ist Gebet Fajr und wenn ich jetzt schlafe werd ich durch schlafen und muss fajr nacholen und hab’s verpasst also sollte ich jetzt noch bis 5 Uhr wach bleiben oder nicht ?

bitte nur ernste antworten

Ich bin babysitten (Kind schläft schon) und bin jetzt tod müde. Mir fallen schon fast die Augen zu.. Was kann ich machen um die nächsten Stunden noch wach zu bleiben? Irgendwelche Tipps? Außer Kaffee trinken... Danke :D

Hey, ich bin 14 Jahre alt und würde heute gerne meinen ersten Energy-Drink trinken! manche trinken einen schon mit 11-13 allerdings finde ich, dass ich erst jetzt bereit bin so einen zu Trinken er hat 80mg (250 milliliter) Koffein sollte erstmal ein kleiner schritt sein doch jetzt habe ich 2 Fragen

• Sind 80mg Koffein viel? (250 milliliter)
• Und wie lange (Stunden Oder Minuten) Halten denn 80mg Koffein in 250 Milliliter wach?

Sorry wenn ich Milliliter falsch schreibe

Danke Im Vorraus hoffentlich könnt ihr die 2 Fragen beantworten :D

Und hattet ihr Hilfsmittel wie Pep oder so

An alle die noch nicht am Schlafen sind, was hält euch um diese Uhrzeit noch wach?

Moin, ich bin 10 Jahre alt und ich darf nie im Ferien bis 23 Uhr wach bleiben. Das nerft. Was kann ich dagegen tun?

Hey, ich m/16 habe die Nacht durchgemacht, und muss in 2std in die Schule.

hatt jemand einen Tipp wie ich das überstehe.

Kann man dabei Schäden davontragen?

Ich will 72 Stunden wach bleiben, habt ihr Tipps?