Übersicht Verspannungen
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Verspannungen - Neue Fragen
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Was bringt Spiraldynamik bei Haltungs- und Bewegungsstörungen?
gefragt von tschipsi am 03.11.2008 um 20:55 Uhr
Meine Tante war heute mittag da und berichtete, dass ihr Spiraldynamik empfohlen wurde. Aufgrund von Haltungsschäden hat sich ihr ganzer Bewegungsablauf verschlechtert, daher wieder hat sie Ve...
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Hat jemand Erfahrungen mit Schmerzen in Leistengegend/Unterbauch ?
gefragt von Flower1984 am 18.10.2008 um 17:26 Uhr
Hallo, mache mich echt fertig. Seit Wochen habe ich so kommische Schmerzen in der rechten Leistengegend, auch Verhärtungen habe ich getastet. War schon bei mehreren Hausärzten, und auch b...
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Verspannungen im Rücken, wie löse ich sie alleine?
gefragt von Marielouise am 08.10.2008 um 10:44 Uhr
Schlechte Sitzgeweohnheiten haben meinen Rücken verspannt.
Nun hätte ich ein bisschen Zeit ihn zu enspannen.
Wer hat dazu ein paar Tipps?
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Woher kommt Knistern in HWS und Kopf?
gefragt von sherrymaus am 17.09.2008 um 9:19 Uhr
Zuerst war das Knistern in der Halswirbelsäule. Tat auch nicht weiter weh. Nun ist es in den Kopf gewandert. Sitzt in den Nasennebenhöhlen und knistert manchmal bei jedem Atemzug. Sehr l&...
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Verspannter Kiefer
gefragt von Svenja1986 am 15.09.2008 um 15:58 Uhr
Was kann man dagegen tun? Mit den Zähnen knirschen tue ich übrigens nicht, aber wenn ich zum Beispiel ein bisschen aufgeregt bin oder so verspann ich meinen Kiefer irgendwie.
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Welche Schüssler-Salze helfen gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden?
gefragt von nadl1008 am 14.09.2008 um 16:11 Uhr
Ich habe zu Hause viele verschiedene Schüssler-Salze... im Moment habe ich starke Verspannungen und Rückenschmerzen... weiß jemand welche Salze dafür die Richtigen sind?
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Was kann ich tun gegen Verspannungen im Rücken durch beruflichen Stress?
gefragt von bia98 am 28.08.2008 um 21:04 Uhr
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Verspannungen und Rückenschmerzen durch Computerarbeit beheben
gefragt von 
mood747 am 21.08.2008 um 10:49 Uhr
mood747 am 21.08.2008 um 10:49 Uhr
Ich bin Grafik Studentin (viel Computerarbeit). In der letzten Zeit habe ich einen komplett verspannten Rücken von oben bis unten und ein Ziehen in der Lendengegend. Wenn ich mehrere Stunden r...
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Ventilator im Sommer - Rückenprobleme?
gefragt von Sonnenrose am 14.08.2008 um 17:46 Uhr
Ich habe das Gefühl, dass ich im Sommer immer einen versannteren Rücken habe als im Winter. Kann das am eingeschalteten Ventilator liegen? Das Problem ist, dass man es ohne nicht aush&aum...
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Wie löst man Verspannungen im Unterarm vom Tennis spielen?
gefragt von bussibear am 10.05.2008 um 10:30 Uhr
Ich habe gestern mit einer Bekannten Tennis gespielt und kann heute fst nicht meine Hand bzw. meinen ganzen Unterarm bewegen. Wer kann kir ein paar Lockerungsübungen, Massagetechniken etc. emp...
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Schmerzen nach Sport, Muskeln entspannen sich nicht!
gefragt von abraxas2101 am 05.05.2008 um 16:55 Uhr
Meine Freundin hat schon zig Ärzte besucht. Doch scheinbar kann ihr niemand helfen. Das Problem: Sie hat oft sehr große Verspannungen. Massieren alleine hilft da nicht mehr, oder nur kur...
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Helfen Entspannungsbäder gegen Muskelverspannungen?
gefragt von schnuckel am 28.01.2008 um 14:41 Uhr
ich habe verspannungen im nacken und habe mir daher überlegt, da ich auf erkältungsbäder schwöre, es mal mit einem entspannungsbad aus der apotheke versuche. helfen die? oder ka...
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Verspannungen über dem Po - woher kommen die?
gefragt von barbaralla am 03.01.2008 um 18:05 Uhr
ich bin häufig verspannt im schulter- und nackenbereich. seit ca. einer woche habe ich jedoch schlimme verspannung knapp über dem po. ich versuche schon, mit übungen dagegen zu arbei...
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Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen?
gefragt von romynska am 26.12.2007 um 13:16 Uhr
ich habe seit letzten samstag rückenschmerzen. ich glaube, es sind verspannungen, nur ziehen sich diese vom kreuz bis in den kopf. ich versuche es schon mit heißen bädern, das hilft...
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Mit welcher kleinen, wirksamen und unauffälligen Gymnastik kann ich mich am Arbeitsplatz fit halten?
gefragt von 
supersonja am 27.11.2007 um 12:48 Uhr
supersonja am 27.11.2007 um 12:48 Uhr
Habe jetzt zwar Mittag, aber bin schon wieder total verspannt. Kennt Ihr eine wirksame kleine Gymnastik für zwischendurch, damit ich mich wieder auf die Arbeit konzentrieren kann? Sollte nicht...
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Wie sind eure Erfahrungen mit Wasserkissen?
gefragt von 
SalvaMea am 13.11.2007 um 14:09 Uhr
SalvaMea am 13.11.2007 um 14:09 Uhr
Aldi Süd hat nächste Woche ein Wasserkissen in der Werbung. Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt...
Da ich bereits zwei Nackenkissen besitze, die ich immer im Wechsel benutze und n...
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Wer kann ein gutes Nackenstützkissen empfehlen?
gefragt von 
heinzundevi am 11.11.2007 um 18:30 Uhr
heinzundevi am 11.11.2007 um 18:30 Uhr
Da ist mittlerweile so viel auf dem Markt. Leider kann man ja schlecht testen, was einem gut tut und Verspannungen wirklch gut vorbeugt. Habe z. B. in Nürnberg auf der "Consumenta" s...
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Tensgerät ?
gefragt von 
turbojoergi am 21.10.2007 um 21:00 Uhr
turbojoergi am 21.10.2007 um 21:00 Uhr
Hat jemand von Euch gute oder schlechte Erfahrungen gemacht mit einem Tensgerät ? Helfen die Teile wirklich ?
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Reizstromgerät
gefragt von 
Kaffeesatz am 30.09.2007 um 18:37 Uhr
Kaffeesatz am 30.09.2007 um 18:37 Uhr
Hab vor Jahren mal ne Reizstromtherapie beim Arzt gemacht wegen Rückenschmerzen, Verspannungen, etc.
Mir hat das sehr gut geholfen. Nun hab ich gesehen, daß es diese Geräte auch f&u...
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Erzeugen allle Wärmepflaster Strom auf der Haut?
gefragt von Orangina am 05.09.2007 um 21:37 Uhr
Habe letztens etwas davon gehört,dass es Wärmepflaster gibt die Strom auf der Haut erzeugen und daher Verspannungen lösen,doch ich weiß nicht ob es spezielle Pflaster sind oder...
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Verspannungen - Meistgelesene Fragen
35
Salbe gegen Verspannungen im Nacken und an den Schultern?
gefragt von EmmaM am 06.08.2007 um 19:12 Uhr
Habe immer sehr starke Schmerzen im Nacken und in den Schultern, aber niemand, der mich jeden abend massiert. Gibt es eine salbe, die Verspannungen gerade an diesen Stellen gut lösen kann, so ...
56
Was löst Verspannungen?
gefragt von EarlGrey am 08.08.2007 um 7:59 Uhr
Ich habe seit einigen Tagen einen total verspannten Rücken, ich weiss gar nicht woher, aber es wird von alleine nicht besser. Was löst die Verspannungen, darf auch eine Pille sein??
Danke...
54
Gibt es eine PC-Maus, die bei Verspannungen im Nacken unter ergonomischen Aspekten zu empfehlen ist?
gefragt von beni11 am 18.04.2007 um 15:51 Uhr
Habe von der Arbeit am PC schnell Verspannungen. Gibt es bei der Vielzahl von PC-Mäusen auch Modelle, die unter dem ergonomischen Aspekt besonders gut sind?
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Ist Rückenschwimmen eigentlich besser für den Nacken als Brustschwimmen?
gefragt von pilsen am 10.05.2007 um 22:55 Uhr
Bin immer sehr verspannt im Nacken. Welche Schwimmart hilft da am besten?
44
Weiß jemand was ein Tuina-Therapeut genau macht?
gefragt von sofia am 30.05.2007 um 12:54 Uhr
Habe neulich von einer Tuina-Therapie gelesen - die bei schweren Verspannungen helfen soll. Hat jemand Erfahrung oder kann mir genau erklären, was dahinter steckt?
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Verspannungen - Neue Tipps
Tetesept Muskel-Vital-Bad gegen Verspannungen und Muskelkater!
Tipp von resi70 am 27.09.2008 um 12:25 Uhr
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Ist zwar relativ teuer, hilft aber enorm! Es lockert mit Hilfe von ätherischen Ölen, wie Zitronenöl und japanischem Minzöl, die Muskeln und löst dadurch Verspannungen. Mit ...
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