Triathlon - neue Fragen

  • 5 mal die Woche Fitness training? Unter der Woche gehe ich jeden Tag ins Fitnessstudio (Mo-Fr) Montag-Brust Dienstag-Rücken Mittwoch-Schultern Donnerstag- Arme Freitag-Beine Denkst ihr dass ist sinnvoll? Ich will jetzt nicht übermäßig Breit werden sondern ein gutes Fitness Level besitzen. Meine Zeit im Gym beträgt dann meistens 30 min reines Training. Bei meiner Ernährung richte ich mich nach einem Ernährungsplan für Triathleten

    von CaptnAwesome · · Themen: , triathlon ,
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  • Booster ungesund / wirklich nötig? Habe gestern ( geg 21Uhr) erstes Mal nen Booster (40€) eine halbe Stunde vor dem Training eingenommen... habe die Wirkung sofort gemerkt und im Training sehr viel rausgeholt... habe sogar mehrere Sätze + mehrere Wiederholungen geschafft bei den Übungen für Rücken Brust etc. Nun lieg ich seit 2-3 Std mit Herzrasen im Bett und kann nicht einschlafen... ich hab das Gefühl als könnte ich jetzt

    von RudiPaschke · · Themen: triathlon , ,
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  • Probleme mit Rennradpedalen? Tag, ich habe ein neues Rennrad, das ich nach langem hin und her nun richtig eingestellt bekommen habe. Mein Problem sind die Pedale mit den Fußschnallen, diese lassen sich nur im Unfang um den Fuß verstellen, nach vorne hin ist eine Pastikschnalle die verhindern soll dass der Fuß zu weit nach vorne rutscht, diese lässt sich nicht verstellen. Wenn ich also die Füße drin hab sind diese sehr weit

    von unddannkamessah · · Themen: triathlon , ,
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  • Ich möchte mein Körperfett reduzieren. Wie hoch ist mein täglicher Kalorenbedarf? Ich hab schon mehrere Kalorienrechner ausprobiert, bei den letzten zwei kam ich einmal auf etwa 2.800kcal täglich und einmal auf knapp 3.100kcal täglich. Allerdings hab ich vor ein paar Monaten alles mal mit irgendeiner Formel, die im Internet steht ausgerechnet und da kam ich auf 1.800kcal täglich, Informationen zu mir: Ich bin männlich. 17 Jahre alt. ca. 185cm groß und wiege ca. 73kg. Ich

    von XxAventadorxX · · Themen: triathlon , ,
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  • Sport und Schule, geht das? Ich bin sportlich sehr aktiv. Doch jetzt gab mir mein Trainer vor, dass ich mehr trainieren muss. Wisst ihr vielleicht wie man Sport und Schule unter einen Hut bringen kann ohne das sich die Noten verschlechtern? Ich mache Triathlon. Würde mich sehr über antworten freuen!

    von Laulsen01 · · Themen: , triathlon ,
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  • Welche Triathlon Zeitschriften gibt es? Ich bin sehr im Bereich Triathlon interessiert und wollte mal Fragen, welche Zeitschriften seriös sind und sehr gut über den Sports berichten. Und nicht nur welche Strecken es wo gibt sondern Übungen zeigen, gut illustriert sein usw. Würde mich freuen; wenn irgendjemand darüber Bescheid weiß.

    von Laulsen01 · · Themen: , , triathlon
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  • Geschirrspüler AEG Favorit Triathlon zieht das Wasser nicht? Halol Leute, mein Geschirrspüler AEG Favorit Triathlon zieht das Wasser nicht. Nach Einschalten leuchten ständig (nicht blinken) folgende Lampen: I/O-Lampe, Programm-Lampe, und die 2 obere Lampen in der Mehrfachanzeige. Es kommt kein Geräusch aus der Maschine. Der Fehler kam zuerst vor einigen Wochen, aber danach funktionierte der GSP wieder bis gestern. Verschiedene Antworten, die ich in diesem

    von acitb · · Themen: triathlon , ,
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  • Triathlon-Aber gegen wen? Guten Tag. Ich habe in einpaar Tagen meinen ersten Triathlon vor mir. :S (Jugendlich,b.z Kinder) Leider habe ich etwas nicht verstanden,und ich hoffe das ihr mir helfen könnt. 7 Leute aus meiner Klasse MÜSSEN antreten. Wahrscheinlich auch ich. Meine Frage wäre: Gegen wen muss ich laufen/schwimmen/Rad fahren? Gegen die Leute aus meiner Klasse,oder gegen die aus den anderen Klassen oder ist da

    von ZNationx · · Themen: triathlon ,
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