Themenübersicht Trennkost

Der Ratgeber Trennkost versammelt viele interessante Fragen und wertvolle Tipps rund um dieses Ernährungsprogramm. Sie lesen von Erfahrungen, die die Community mit Trennkost als Diät gemacht hat, wie gut die Erfolge beim Abnehmen damit sind und wie sich die Trennkost auf die Gesundheit auswirkt. Ferner finden Sie hier Fragen und Tipps, welche Lebensmittel denn nun hauptsächlich Eiweiß oder Kohlenhydrate enthalten, was zu beachten ist, wenn man sich dauerhaft mit Trennkost ernähren möchte und viele weitere hilfreiche Informationen zu dieser Ernährungsform.

• 1

  Zunehmen trotz Diät und Sport???

  Frage von SandraMaus22 07.02.2012 - 18:52

  Hallo, undzwar mache ich die Trennkostdiät seit knapp 3 Wochen. Ich hab nie gesündigt und halte mich streng an den Essensplan und mache jeden Tag 45min....

  Antworten:

  4

  Themen:

  trennkost

  abnehmen

  Sport

• 1

  Darf man bei der "Schlank im Schlaf" Diät früh auf sein Brötchen mit Marmelade Butter schmieren?

  Frage von KesskoKessko 07.02.2012 - 11:51

  ....oder ist das nicht erlaubt. Ich möchte ab jetzt die "Schlank im Schlaf" Diät machen und ich weiß nicht, ob man da wirklich 4 Brötchen mit...

  Antworten:

  11

  Themen:

  insulintrennkost

  Ernährungsumstellung

  schlank im schlaf

• 1

  Nashi Birnen ... zählen sie zu EW oder zur KH Gruppe?

  Frage von Nicolchen007 30.01.2012 - 20:48

  .... zwecks Trennkost

  Antworten:

  1

  Themen:

  Nashi Birne

  trennkost

• 1

  Trennkost: Wer kennt einen leckeren Eiweiß - Nachtisch?

  Frage von chriztopher 24.01.2012 - 11:31

  Ich mache seit einiger Zeit Trennkost. Aber alle bsiherigen Eiweiß - Nachtische waren nicht wirklich befriedigend. Kennt Jemand einen leckeren? Thanks!!!

  Antworten:

  6

  Themen:

  trennkost

  nachtisch

  Dessert

• 1

  An alle die trennkost kennen .....

  Frage von diediefraegt 18.01.2012 - 21:06

  Gerne würde ich Trennkost ausporbieren .Habe aber keine Erfahrung. Was muss ich besonders beachten ? Gibt es eine verständliche Lebensmittelampel ?? Danke...

  Antworten:

  2

  Themen:

  lebensmitteltabelle

  trennkost

  rat

• 1

  frage zu trennkost (kornflakes)

  Frage von ScreepsScreeps 17.01.2012 - 21:38

  also man darf ja immer nur kohlehydrate oder eiweißprodukte essen, allerdings esse ich morgens immer kornflakes (keine zeit für was andres), und ich finde...

  Antworten:

  2

  Themen:

  trennkost

  Diät

• 1

  Trennkost ?!

  Frage von Shanya 17.01.2012 - 15:14

  Hi ist Fisch mit Kartoffelsalat noch Trennkost ??

  Antworten:

  4

  Themen:

  trennkost

  Gewicht

  Diät

• 1

  Trennkost / Schlank im Schlaf bei unregelmäßgem Schlafzyklus?

  Frage von Guiltyc 03.01.2012 - 16:34

  Ich habe eine Reportage gesehen über die Schlank im Schlaf Diät, und jetzt überlege ich mir von meiner aktuellen 1200 kcal Diät auf diese umzusteigen. Nur...

  Antworten:

  1

  Themen:

  trennkost

  Nahrung

  Lebensmittel

• 1

  Diät : Trennkost (Bitte helfen !)

  Frage von metsfanmetsfan 01.01.2012 - 11:19

  Hallo , ich bin 15 Jahre, 1.72 m groß und Wiege 83 Kilo. Ich habe mich entschlossen , die Dr pape Trennkostdiät gemacht , weil diese Für mich optimal...

  Antworten:

  3

  Themen:

  dr-pape

  trennkost

  Diät

• 1

  Trennkost: Buch mit ausführlichen Tabellen für KH, Neutral und EW ?

  Frage von chriztopher 21.12.2011 - 12:54

  Wer kennt ihrfür gute Literatur? Ich habe in einem Video was über Ursula Summ gehört - sind da auch umfangreiche Tabellen zur Einteilung drin? Ansonsten bin...

  Antworten:

  2

  Themen:

  summ

  trennkost

  Gewicht

• 1

  Trennkost - Wie sind eure Erfahrungen?

  Frage von chriztopher 21.12.2011 - 11:10

  Ich bin gerade dabei so einiges umzustellen - auch die Gewichtsreduktion gehört dazu. Das erwartet mein Körper.... Ich habe mich ein wenig über die...

  Antworten:

  3

  Themen:

  trennkost

  Umstellung

  Diät

• 1

  Trennkost Diät wie geht das?

  Frage von bebeoldcare 18.12.2011 - 19:57

  Frage 1: Darf ich bei der Trennkost Diät Kaffee mit Zucker trinken wenn ich nur mit der Löffelspitze etwas Zucker reintue? Frage 2: Darf ich Karotten...

  Antworten:

  3

  Themen:

  trennkost

  Diät

• 1

  Trennkost Schulbrot für Vegitarier

  Frage von LadyRihanna 23.10.2011 - 16:30

  Welches Schulbrot könnte ich in der Trennkost mitnehmen wenn ich Vegetarier bin. PS:Ich bin übergewichtig nicht das jemand schreibt das man als teenie gar...

  Antworten:

  4

  Themen:

  trennkost

  übergewicht

  Diät

• 1

  Trennkost selbst kombinieren

  Frage von LadyRihanna 27.09.2011 - 15:55

  Kann ich die Lebensmittel aus der Trennkost Tabelle einfach kombinieren ?

  Antworten:

  3

  Themen:

  trennkost

  Ernährung

• 1

  Trennkost selbst zusammen stellen

  Frage von LadyRihanna 27.09.2011 - 15:50

  Ist es trotzdem noch Trennkost wenn ich Gerichte selbst zusammen stelle aus der Trennkost Tabelle ?

  Antworten:

  1

  Themen:

  trennkost

  Ernährung

• 1

  15 Kilo in ~10 Monaten.- Aber gesund!

  Frage von Smeks 19.09.2011 - 0:30

  Nabend. (: Ich habe zwar das Internet bereits durchforstet, aber bis jetzt immer nur solche irren Vorstellungen gefunden, von wegen 10 Kilo in 2 Monaten...

  Antworten:

  10

  Themen:

  trennkost

  Gewicht

  abnehmen

• 1

  Wo finde ich ein Tabelle für die "Insulin-Trennkost (Diät)" ? WICHTIG

  Frage von Tarpboy 22.08.2011 - 17:49

  Hallo, überall finde ich nur Tabellen für die normale Trennkost. Weiß jemand wo ich die für die Insulin-Trennkost finde?

  Antworten:

  3

  Themen:

  trennkost

  Diät

• 2

  Gehört Mohn zur Kohlenhydrat Gruppe?

  Frage von bfemmi 12.08.2011 - 22:52

  Ich möchte einen Kuchen nach Trennkostregeln backen. Es soll ein Eiweißkuchen sein, also ohne Kohlenhydrate. Gehört Mohn zu den Eiweißen oder den...

  Antworten:

  1

  Themen:

  trennkost

  Ernährung

• 1

  Was ist trennkost wie mache ich die diät ???

  Frage von Ladiex3Ladiex3 09.08.2011 - 11:28

  kenn mich da leider total nicht aus bitte helft mir will 15 kg abnehmen aber sagt bitte nicht ein buch kaufen danke

  Antworten:

  4

  Themen:

  trennkost

  Fitness

  Diät

• 1

  wer hat erfahrungen mit der trennkost

  Frage von gittinitschke 26.07.2011 - 1:14

  hallo, ich moechte mit der trennkost anfangen, fuehle mich jedoch sehr, sehr unsicher. natuerlich weiss ich, dass ich kh u. eiweiss trennen muss. die...

  Antworten:

  2

  Themen:

  trennkost

  hilfe

• Trennkost --> Eiweißgerichte Hallo, ich mache seit drei Tagen Trennkost. Da esse ich abends nur eiweisgerichte...
• Wer kann mir bei Trennkost helfen? Frühstück und Zwischenmahlzeiten? Ich habe diese Woche mit Trennkost angefangen. Hab schon so viel Zeit im Netz verbacht
• Wie gut nimmt man mit Trennkost ab? Ich habe schon alle möglichen Diäten ausprobiert. Nun möchte ich es gern mal mit
• gibt es brot aus eiweiss? Ich ernähre mich schon seit Jahren nur von Trennkost (morgens kohlehydrate - mittags
• Schlank im Schlaf bei einem BMI unter 25? Hallo, ich habe einen BMI von 23,5 - möchte gerne wieder auf einen von 22,0 kommen. Habe
• Karotten bei Trennkost Ich nehme gerade mit Trennkost ab, jedoch bin ich nicht ganz so streng dabei aber es
• Trennkost: Mayonaise Hi, mein Freund macht "Trennkost". Heute machen wir Pommes (da aus Kartoffeln
• Abnehmen: Milch oder Quark zu Haferflocken? Mich würde mal intere4ssieren, was zum abnehmen besser ist, wenn ich morgens meine

• 6

  Trennkost statt großes Diätprogramm

  Tipp von SusiMa1982SusiMa1982 28.02.2011 - 16:52

  Dank http://www.bildderfrau.de/diaet-abnehmen/schlank-in-den-fruehling-mit-trennkost-d9305.html bin ich ein großer Trennkost-Fan geworden! Die Rezepte sind...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  trennkost

  Diät

  Ernährung

• 2

  Trennkost

  Tipp von jessiwagner 13.09.2009 - 9:18

  Trennkost ist eine alternative Ernährungsform, die oft auch als Mittel zum Abnehmen genutzt wird....

  Tipp-Ergänzungen:

  2

  Themen:

  trennkost

  Diät

  abnehmen