Themenübersicht Trainingserfolg
Trainingserfolg - neue Fragen
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1Ist Muskelkater nach dem Krafttraining gut oder schlecht?Frage von
TonyMontana94 Hallo,wie ihr bestimmt wisst, gibt es viele Meinungen bezüglich Muskelkater nach dem Krafttraining.Die einen sagen "wenn du Muskelkater hast, baust du...- Antworten:
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1Mit Pulsmesser besser trainieren?Umfrage von Aulac Kann man wirklich mit einem Pulsmesser besser und effektiver trainieren, oder bremst man sich selber durch das ständige Kontrollieren der Werte?
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