Bei uns geht's grad wieder hoch her. Ich hätte gern einen Tipp, wie ich mich im Moment kurz entspannen kann. Kennt Ihr Tricks?

Momentan geht es wieder heiss her bei uns im Büro. Was macht Ihr und was hilft gegen den alltäglichen Stress? Durchatmen, an was Schönes denken... was hilft? Bin für jede Anregu...

Habe ich jetzt schon öfter gehört. Und wenn das stimmt, warum wirkt der Tee entspannend bzw. stresskillend?

Beeren und Nüsse!!! Denn sie enthalten den Botenstoff Serotonin und der macht bekanntlich glücklich!!! Also ab in den Supermarkt und Beeren und Nüsse gekauft und gemütlich zu Ha...