SportErnährung - neue Fragen

  • Erfahrungen zu imakeyousexy.com Hii. Ich hab schon öfter von diesem Bodychange Programm gehört. Und eigentlich bin ich auch überzeugt, aber ich finde den Preis ganz schön fett. 79,00€ für 10 Wochen. Ok, manche finden das vielleicht Preiswert, aber 50 oder so hättens auch getan. Naja, wie dem auch sei möchte ich wissen was in dem Programm abläuft. Sprich: Möchte was zur Ernährung wissen Zu seinen Sportvideos (evtl.ein paar

    von solala12 · · Themen: SportErnährung,
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  • Fitness, Sport und Ernährung22 Hey Leute :), ich hätte par kleine Fragen und hoffe, dass ihr mir weiter helfe und tipps geben könnt. Also ich trainiere schon seit mehr als 2 Jahr und hab mich jetzt entschieden Creatin, BCAA und Eiweiß zu nehmen. Grade nehme ich creatin immer ein Stude vor Training und Eiweiß und BCAA nach Fitness. Ich hab 2 kg whey und 500g BCAA könnte ich die Pulver gleich zusammen mischen und auch so

    von Yalcinpeksoy · · Themen: SportErnährung,
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  • power frühstück vor fußballspiel vorschläge Hallo, Also ich habe morgen mittag ein wichtiges auswärtsspiel in das wir um 9uhr fahren. Was sollte ich davor frühstücken , was power gibt und leicht verdaulich ist also den magen nicht belastet. Vollkornbrote? Bitte um eure hilfe muss topfit sein. Und bitte ehrliche antworten ist sehr wichtig für mich. Lg

    von dingolfing · · Themen: SportErnährung, ,
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  • Wie lange kann man täglich Leistungssport treiben ohne über den Tag etwas zu essen. Wasser muss man natürlixch viel trinken wenn man nichts isst. es ist aber bei dieser Diät nur Wasser erlaubt, ohne Saft und Zucker. Nahrungsaufnahme erfolgt nur ein Mal täglich am Abend, es darf dabei viel gegessen werden. Frühstück ist verboten. Kann man die Aufnahmefähigkeit der Energiespeicher trainieren und auf diese Weise mindestens 8 Stunden Leistungssport schaffen?

    von ydljgvbhjbawf · · Themen: SportErnährung,
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  • NUTRILITE POSITRIM Protein-Riegel kaufen Hallo, ich möchte mir für die nächste Fahrradtour gerne diesen Riegel kaufen "NUTRILITE POSITRIM Protein-Riegel ". Er wurde mit vor ein paar Jahren von einem Leistungsradler empfohlen und hat super gewirkt, doch leider finde ich ihn nirgends. Hat mir vielleicht jemand eine Internetadresse oder einen Laden wo es diese Riegel gibt? Wäre echt klasse. Vielen Dank schonmal :)

    von GrasForFun · · Themen: NUTRILITE POSITRIM Protein-Riegel , SportErnährung,
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  • Ernährungsplan beim Sportmediziner ? Kann ich mir einen guten Ernährungsplan bei einem Sportmediziner oder anderem Arzt erstellen lassen zum abnehmen wäre echt wichtig für mich! :) Was kostet sowas ? Oder habt ihr gute und zuverlässig wirkende kostenlose Ernährungspläne ? :) MfG Timmy p.s: Ich trainiere aktiv und regelmäßig seid 3 Monaten Größe: 205 cm Gewicht: Aktuell 167 kg

    von DasTimmy · · Themen: SportErnährung, ,
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  • Sportlerernährung Weiblich 14 Hallo zusammen :) Ich weiß dass ich diese Frage schon mal gestellt habe, aber es gab keine Antwort die mich weiter gebracht hat:/ Ich treibe ca. 11h Sport in der Woche der sich aus 6h American Football, 3h Schulsport und 2h Joggen und Workouts zusammen setzt, bin 14Jahre alt, 170cm groß, 61kg schwer und weiblich. Wie ernähre ich mich am besten um Muskeln ein wenig aufzubauen, zu definieren und

    von Nyu99 · · Themen: SportErnährung, ,
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Weitere neue Fragen zum Thema SportErnährung

Lesenswert: Neue Tipps zum Thema SportErnährung

  • Was man vor dem Fitnesstraining oder Sport essen sollte Bei der Hauptmahlzeit, die man vor dem Sport einnimmt, sollte man seine Kohlehydratspeicher auffüllen, indem man fettarme Nudel- oder Reisgerichte und Gemüse isst. Diese Mahlzeit sollte zwei bis drei Stunden vor dem Fitnesstraining liegen. Isst man doch in einem kürzeren Zeitraum vor dem Sport etwas, so sollte das leicht verdaulich sein- kein fett- oder eiweißreiches Nahrungsmittel wie etwa

    von paternoster · · Themen: SportErnährung, ,
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  • Wettkampfernährung im Triathlon immer erst testen Nichts ist ärgerlicher mit einer guten Trainingsform einen Triathlon-Wettkampf zu bestreiten, dann aber wegen der falschen Wettkampfernährung einen Leistungseinbruch erleben zu müssen. Selbst bei klassischen Volksdistanzen (500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) gehört ein gut verträgliches kohlenhydrathaltiges Sportgetränk in die Radflasche, um über die Wettkampfdauer den

    von Tri2b · · Themen: SportErnährung, ,
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  • www.nuu-alpha-team.de Kompetente Ernährungsberatung und Betreuung von Freizeit und Leistungssportlern bis hin zu Olympiasiegern.

    von Waldsafira · · Themen: Ernaehrungberatung fuer Sportler, Ernaehrungsoptimierung, SportErnährung
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