Übersicht Saunagang
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Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Saunagang:
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Saunagang - Neue Fragen
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Saunabaden und danach duschen!?
gefragt von Hansooo am 10.02.2009 um 18:16 Uhr
Ich geh öfter mal Saunabaden damit die durchblutung gefördert wird. Also Sauna, dan kalt duschen und das 3mal wiederholen. Jedoch muss ich danach ja noch mals zusätzlich richtig dusc...
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Trinken und saunieren - wie macht man es richtig?
gefragt von Scheele am 18.01.2009 um 12:47 Uhr
Darf man zwischen den einzelnen Gängen beim Saunieren was trinken, oder ist es wichtig für die Entschlackung, dass man das erst ganz am Schluss macht?
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Welche Temperatur in der Sauna ist für den ersten Saunagang zu empfehlen?
gefragt von derspanier am 16.01.2009 um 12:12 Uhr
Als Kind bin ich mit meinen Eltern öfter in die Sauna gegangen, aber seitdem nicht mehr. Welche Temperatur ist für den Wiedereinstieg ins saunieren gut geeignet? Habt ihr irgendwelche ung...
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Welchen Fitness-Drink kann man sich nach einem Saunagang machen?
gefragt von Puntigam am 19.07.2008 um 15:14 Uhr
Ich gehe manchmal in die Sauna. Könnt ihr mir einen Drink empfehlen, den ich nach dem Saunagang zu mir nehmen kann, der fit macht?
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Wie lang sollte jeder Saunagang sein, wenn man eine Saunalandschaft besucht?
gefragt von Speedfreak2 am 11.01.2008 um 9:52 Uhr
Ich fahre morgen das erste Mal in eine Saunalandschaft. Da ich keine große Erfahrung im "saunieren" habe, wollte ich wissen, wie lange ein Saunagang sein sollte, wenn ich mehrer Sau...
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Wie lange sollten die Ruhephasen zwischen den einzelnen Saunagängen sein?
gefragt von eragon am 10.11.2007 um 23:14 Uhr
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Wie lange sollte ein Saunagang dauern?
gefragt von eragon am 10.11.2007 um 23:12 Uhr
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Was sind die Vor- und Nachteile eines Saunaganges?
gefragt von sweetsue am 01.10.2007 um 17:08 Uhr
Oft hört man, dass saunieren sehr gesund ist. Für was genau? Ich habe aber auch schon Stimmen vernommen, die gesagt haben, dass der Saunagang nicht unbedingt gesund sein soll.
Was stimmt ...
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Was bewirkt ein Saunagang im Körper?
gefragt von almeida84 am 10.07.2007 um 10:13 Uhr
Welche Wirkung hat ein Saunagang auf den Körper. Man schwitzt mehr, aber was bedeutet das für den Körper.
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