naja hab n kleines grünes problem...wie kann ich aufhören ohne arzt

Das Gerät speichert die Umstände, unter denen man raucht und soll einen dadurch Schritt für Schritt davon wegbringen. Also eine Art Verhaltenstherapie. Kennt das jemand, hatte jemand...

Mein Mann ist starker Raucher, will es sich zwar abgewöhnen, schafft es aber einfach nicht. Jetzt habe ich gelesen, dass man sich den blauen Dunst ganz leicht durch Akkupunktur abgewöhnen...

Habe es schon mal geschafft- aber nur eine Woche, dann kam eine extreme Stresslage. Aber ich weiß, es geht. Früher dachte ich ja, es sei unmöglich..inzwischen bin ich wieder so weit...