was ist falsch mit mir?

ich wurde früher mal wegen meinem aussehen stark gemobbt & habe seit dem krasse selbstzweifel & mit der zeit immer mehr probleme entwickelt. ich rede seit jahren auch gefühlt mit niemandem mehr. einfach auch aus redeangst, weil ich zu schnell, undeutlich spreche & stottere. des hat sich mit der zeit wirklich arg verschlechtert. logopädie termine dauern zu lange. generell hab ich auch beim schreiben probleme. ich versteh einfach nicht warum ich so dumm bin. dazu hab ich mentale probleme, wie depression, ads, zwangsstörungen. ich bin wirklich am ende. in der schule bin ich immer still, weil ich die ganze zeit angst habe zu sprechen. ich hab früher wirklich noch nie so krass gestottert. aber zurzeit wird‘s immer schlimmer & schlimmer. hab auch immer nh starken druck auf der brust & atemnot. des alles ist mir so peinlich, weil ich 18 bin & im leben nd vorankomme. ich versuch auch immer auf das stottern zu scheißen. aber sobald ich etwas sagen will belastet es mich, dass es kaum rauskommt & viel viel zu schnell rauskommt. habe btw eher poltern. des macht mich so depressiv & keiner kann mir wirklich helfen, da poltern noch schwerer als stottern zu einigermaßen heilen ist. es ist wirklich so krank, das, wenn ich mir serien anschaue ich bewundere wie menschen ganz einfach & flüssig sprechen können. kommt mir jz nicht mir einfach akzeptieren. es zerstört mein leben & macht mich scheiße insecure. vor allem liebe ich es über alles zu sprechen, aber es macht kein spaß, wenn ich gefühlt nur am stocken bin, viel zu schnell spreche, ersticke & silben verschlucke.. hat jemand auch poltern?? und kann mir sagen, wie man des überwindet. meine klasse findet mich auch schon voll komisch, weil ich nie rede, aber was wissen, denn die schon..

poltern, Redeangst

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