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Übersicht Muskulatur trainieren



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Muskulatur trainieren - Neue Fragen

Wie trainiere ich meine Klettermuskulatur?

gefragt von Heloret am 23.02.2009 um 20:21 Uhr
Ich klettere sehr gerne, leider nicht allzu regelmäßig und darum bin ich jedes Mal wieder entsetzt, wie wenig meine Unterarmmuskulatur trainiert ist. Was kann ich tun, um sie zu verbesse...
Comment 10 Antworten  -  Themen: + + Muskulatur trainieren



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