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Guten Tag =)
Ich habe relativ große Oberschenkel, die möchte ich loswerden, dummerweise scheint nicht viel Fettmasse vorhanden zu sein, viel mehr habe ich in diesem Berreich "zu vie...
Hi, ich hatte heute einen kleinen Disput mit einem Freund, bzw. wir wurden uns nicht einig oder wissen es einfach nicht: wenn man die Armmuskulatur, sprich Bizeps und Trizeps, eine Weile nicht trai...
Ausser das "Nichtstun"...
7 Antworten
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Themen: Muskelabbau
gefragt von
ilsebill am 15.06.2007 um 11:39 Uhr
Bisher bin ich 36 Jahre ganz gut durchgekommen, aber ab welchem Alter fängt der Muskelabbau etc. an?
Ab drei Stunden Essenspause fängt der Körper an, den Stoffwechsel runterzufahren und die Zellen auf Fetteinlagerung zu programmieren, da ja offenbar eine Notzeit droht. Außerdem sen...
Möchte mal kurz all jene motivieren, die erst mit über dreißig (Jahren) auf Fitness-Training kamen- so war es nämlich bei mir. Der Erfolg ist sicher nicht so schnell sichtbar, ...