Themenübersicht Muskelabbau
Muskelabbau - neue Fragen
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1Abnehmen + Muskelabbau (Beine) durch Kaloriendefizit ?!Frage von
Leeny97Leeny97
Hallo! habe von einem gewissen Kaloriendefizit gehört mit welchem man abnehmen und gleichzeitig ein wenig Muskelmasse verlieren kann. Das ist das nach was... -
1Muskelabbau durch wenig ErnährungFrage von denniro Hey ich wollte euch mal fragen ob ich zu wenig esse und dadurch Muskel abbaue. Mein Ernährungsplan: Morgens: 2Brötchen oder 2Brote mit Schinken 15:00Uhr:...
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1MuskelABbau an den Beinen ?!Frage von
Leeny97Leeny97
hallo :P ich habe mich soeben im internet über den muskelabbau an den beinen infortmiert aber nicht wirklich etwas gefunden.. ich habe gelesen, dass...
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1Wie Eiweißbedarf bei Diät decken?Frage von
silentpain011silentpain011
Ich hab angst das mein Körper statt Fett Eiweiß abbaut. Deswegen hab ich mal geschaut wieviel Eiweiß man zu sich nehmen sollte, und wenn ich das richtig...
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1Benötige Hilfe in Sachen Traingen / Muskelaufbau bzw. MuskelabbauFrage von
Leeny97Leeny97
Hallo zusammen :-) also ich bin 14 Jahre alt und ungefähr 169 cm groß. An sich bin ich schlank jedoch meine Beine belasten mich. Habe dicke Waden, welche...
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1HILFE ! wieso bekomme ich vom joggen dickere beine - was tun um sie los zuwerden ?Frage von
teletubbiegirlteletubbiegirl
hallo ;) also ich geh seit einem halben jahr 2-3 mal die woche joggen und am anfang habe ich abgenommen aber jetzt werden die oberschenkel wegen der...
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1muskelaufbau undFrage von tuswildungen hey leute bin gerade echt nicht stolz drauf was ich mache, aber seit knapp 3 wochen kiffe ich jeden tag und etz ist mal schluss damit bald geht das studium...
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1- Antibiotika Muskelabbau? -Frage von Philipp2468 Ich muss ab heute eine woche lang antibiotika mit dem wirkstoff doxycyclin nehmen. Muss ich durch das antibiotikum mit muskelabbau rechnen? Würde mich über...
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2dicke waden muskeln abbauen?Frage von
missJoliemissJolie
hallo, also ich habe das problem dass ich relativ dicke waden habe (muskeln) ich weiß nicht ob dass davon kommt dass ich früher mal geritten bin denn ich...
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2Ein Tag nichts essen - Sofort Muskelabbau?Frage von Mawster Guten Abend. Heute habe ich eine Tagesreise in die Wildnis mit Freunden gemacht. Dabei kamen wir aber überhaupt nicht zum Essen und jetzt, wo ich zu Hause...
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Muskelabbau-Bilder
Weitere neue Fragen zum Thema Muskelabbau
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1Muskel Auf - und AbbauFrage von passi79 moin, ich hab mal ne frage: wenn muskeln durch training beim schlafen aufgebaut werden, werden sie dann auch im schlaf abgebaut, also wenn man nicht...
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1kann man durch zu viel muskeltraning auch muskeln abbauen?Frage von
krokodil17krokodil17
?????
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1Oberschenkel muskeln müssen weg!! =)Frage von Bebbele Hallo zusammen (: ich brauche eure hilfe, ich bin sehr unzufrieden mit meinem Oberschenkel muskeln. Wenn ich mich im Spiegel anschaue sind meine Beine nicht...
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1kein muskelabbau im urlaub-wie?Frage von
schnuckiiischnuckiii
hallo, ich habe vor ca. 2 monaten mit regelmäßig 4-5 (ca. 6-7 h) mal die woche sport angefangen abzunehmen (zumba, aerobic,muskelaufbau und step...)....
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1Muskelabbau (1)Frage von neonium Hi ihr alle.Ich hab da mal ne frage an euch.ich soll diesen sommer 3 wochen auf reha. unter anderem wird dann dort meine muskeln aufgebaut. nach der reha...
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- reha
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1Krank und hab Angst das meine Musklen AbbauenFrage von Juuuhu Hallo Leute, ich bin seit 2 Tagen Krank und liege nur im Bett und esse nicht viel.. Muss ich jetzt Angst haben das meine Muskeln abbauen? Ich hatte grade...
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14 tage pause vom trainingFrage von Calanda hallo Ich habe mir eine Pause von 4 Tagen eingelegt ( bis samstag ) samstag gehe ich schwimmen und am sonntag wieder krafttraining. was meint ihr hat sich...
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1Dünnere Beine aber wie ?Frage von gettinover Hallo, Ich habe um die 10 Jahre Fußball gespielt und habe irgendwie dadurch richtig Fette beine bekommen ein kleines bisschen fett ist dabei..aber zu 97%...
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1frage zum nachbrenneffekt ausdauersport !Frage von
hummi87hummi87
so wenn ich ausdauersport mache z.B Fahrradhometrainer und danach den nachbrenneffekt in sachen fettabbau ausnutzen will aber viele sagen das man dann noch...
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1Muskelabbau? Muskel wieder aufbauenFrage von Calanda Bin momentan in der Psychiatrie wegen einer Psychose, Kann kein Sport machen, dauert es lange den Muskel wieder aufzubauen? Lg beni
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Die meistgelesenen Fragen zum Thema Muskelabbau
- Muskeln abbauen...? Ich bin ein Mädchen und habe ziemlich muskulöse Oberschenkel. Dadurch wirken meine
- Bin krank, wie schnell beginnt der Muskelabbau Hallo zusammen Habe seit heute Morgen Fieber, so wie ich weiss bin dann 3 Tage im Bett,
- Muskelmasse an Oberarmen und Beinen abbauen? zur beruhigung... diesmal keine frage übers essen ;) ich bin 160 cm klein wiege 46 kg
- 3 Wochen Zwangspause Muskelabbau Hallo zusammen Habe mir gestern eine schwere Oberschenkezerrung geholt, und sollte von
- Ist es möglich, Muskeln an den Oberschenkeln abzubauen? Guten Tag =) Ich habe relativ große Oberschenkel, die möchte ich loswerden, dummerweise
- Kann man den Muskelabbau beim Fasten verhindern? Wenn man sag ich jetzt jeden Tag eine Stunde sport macht annn man das dannn verhindern
- Gibt es wirklich nichts, womit man Muskeln reduzieren kann? Ausser das "Nichtstun"...
- Nach VKB Operation akuter Muskelabbau Wurde vom Kurzem am Kreuzband operiert, durch einen zusätzlichen Meniskusseinriss muss
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3Ab wann man nach dem Sport essen sollteTipp von globalo Nach dem Sport oder Fitness-Training, jedenfalls nach jeder körperlichen Belastung wird vom Körper Glykogen gebildet. Damit möchte er die Energiedepots in...
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- essen nach training
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2Alle drei Stunden essen- sonst Fetteinlagerung und Muskelabbau!Tipp von
MacchiatoMacchiato
Ab drei Stunden Essenspause fängt der Körper an, den Stoffwechsel runterzufahren und die Zellen auf Fetteinlagerung zu programmieren, da ja offenbar eine...
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- Fetteinlagerung
- Muskelabbau
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4Auf Fitness-Training erst mit über dreißig gekommen? Durchhalten! Der Erfolg kommt trotzdem!Tipp von
FantasticaFantastica
Möchte mal kurz all jene motivieren, die erst mit über dreißig (Jahren) auf Fitness-Training kamen- so war es nämlich bei mir. Der Erfolg ist sicher nicht...
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