Themenübersicht Kilometer pro Woche

Kilometer pro Woche - neue Fragen
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    Wie viele Laufkilometer pro Woche sind gesund?
    Frage von Williwuschel Williwuschel
    Gibt es eine Empfehlung wie viele Lauf - Kilometer pro Woche gesundheitsförderlich ist und ab wann man seinen Gelenken nichts gutes mehr damit tut?
    Antworten:
    4
    Themen:
    Kilometer pro Woche
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