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Kilometer pro Woche - Neue Fragen


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Wie viele Laufkilometer pro Woche sind gesund?

gefragt von Simple_avatar1smallWilliwuschel am 17.02.2008 um 16:58 Uhr
Gibt es eine Empfehlung wie viele Lauf - Kilometer pro Woche gesundheitsförderlich ist und ab wann man seinen Gelenken nichts gutes mehr damit tut?
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