Gesundes Abnehmen - neue Fragen

  • Tipps zum schnellen Abnehmen ohne jojo-effekt:) Hallo ihr Lieben! :) Ich bräuchte ein paar schlaue Tipps von euch. Ich würde gerne schnell und gesund abnehmen ohne dabei einen Jojo-Effekt zu bekommen:) Das Problem ist leider die meisten Diäten sind sehr erfolgreich wenn man viel Obst isst..leider habe ich das Problem das ich garkein Obst esse deswegen hoffe ich ihr könnt mir weiterhelfen! Dankeschön schonmal im voraus! :)

    von lulubell1808 · · Themen: gesundes Abnehmen , ,
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  • Wie kann ich abnehmen? Hilfee!! Hallo, seitdem ich mit meinem Freund zusammen bin (7 Monate) habe ich ganze 10 Kilo zugelegt. Bei einer Grösse von 170 wiege ich nun 71kg. Irgendwie komme ich nicht in die Gänge um abzunehmen. Habe mir nun den Shake von Yokebe zugelegt wie sind eure Erfahrungen mit diesem Shake?

    von zuckerwatte53 · · Themen: gesundes Abnehmen , ,
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  • dringende Hilfe zum Thema gesund abnehmen Heyy liebe community, Ich bin übergewichtig also fast 13jahre fast 1.70 groß und schon 70 Kilo Ich wollte vor ner weile mal abnehmen hab mir berichte und so durchgelesen und von extremen gewichtsabnahmen durch essensumstellungen durch gesünderes essen gelesen. Also joggen fällt bei mir weg weil ich habe seeehr starkes Asthma und das geht einfach nicht!! Also zur Frage : wie könnte ich mit

    von longboarderiin · · Themen: gesundes Abnehmen ,
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  • schnell bis mittelschnelles gesundes abnehmen hallo liebe community,danke fürs anklicken! zu meiner frage- ich weiß die kontroverse ist "schnell-und gesund" denn schnell ist selten gesund. daher frage ich auch. ein zeitraum von etwa einem halben jahr für 20 kilo (vorerst) ist das möglich ohne dass man kollapsbedingt zusammenbricht? wie kann ich mich satt halten wenn ich nur obst und gemüse esse,darf ich auch eine "richtige

    von thailandbeach · · Themen: obst gemüse essen , gesundes Abnehmen ,
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  • Kennt jemand eine gute Methode schnell 7 Kilo abzunehmen ? Hallooo :D Ich weiß dass solche fraqen oft hier auftauchen. Aber leider helfen mir die niie. Deshalb wollte ich mal selber fraqen ;D Ich hoffe ihr könnt mir helfen =) Ich bin 1,72 Groß und wieqe 62 KiLo. Mein BMI ist 21.0 ... d.h ich habe normalgewicht. aber ich finde das ist ein bisschen viel. und ich habe nur noch knapp normalgewicht, deshalb würde ich gerne ein bisschen abnehmen und die

    von Mariechen96 · · Themen: gesundes Abnehmen , ,
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